Käpt'n Blaubeer

VORTEILE DER SMOOTHIE BOWLS

LECKERER GESCHMACK

Fruchtig-leckerer Beeren-Genuss mit Blaubeeren, Himbeeren und Erdbeeren.

MEHR ZEIT

Schnelle Zubereitung – minimaler Aufwand. Eignet sich bestens als to go Produkt.

BESTE ZUTATEN

100% Natürlich! Dazu vegan, laktosefrei und frei von Zuckerzusatz & Zusatzstoffen.

VOLLWERTIGE ERNÄHRUNG

Reich an Ballaststoffen – damit du lange satt bleibst.

Mit unseren Smoothie Bowls startest du energiegeladen und lecker in den Tag! In weniger als 60 Sekunden bereitest du unsere Mischung zu einer Schüssel geballter guter Laune zu. Mit jeder Smoothie Bowl Mischung erhältst du alle benötigten Nährstoffe für einen gelungenen Start in den Tag.
Und für alle Langschläfer: unsere Smoothie Bowls schmecken natürlich zu jeder Tageszeit!

ZUTATEN

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

vorteile der smoothie bowls

LECKERER GESCHMACK

Fruchtig-leckerer Beeren-Genuss, mit Blaubeeren, Himbeeren und Erdbeeren.

MEHR ZEIT

Schnelle Zubereitung – minimaler Aufwand. Eignet sich bestens als to go Produkt.

BESTE ZUTATEN

100% Natürlich! Dazu vegan, laktosefrei und frei von Zuckerzusatz & Zusatzstoffen.

VOLLWERTIGE ERNÄHRUNG

Reich an Ballaststoffen – damit du lange satt bleibst.

ZUTATEN

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Zutaten:

Hafervollkornschrot

Blaubeeren gefriergetrocknet (15%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Bananen getrocknet

Chiasamen (Salvia hispanica)

Datteln gemahlen

Erdbeeren gefriergetrocknet

Himbeere gefriergetrocknet (5%)

Baobab-Fruchtfleisch

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser in den Früchten in einen gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln!
Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt macht.

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Wie bereite ich eine Smoothie Bowl zu?

Dosierung

Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag!
Einfach 50g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwa 90 ml pflanzlicher Milch oder Wasser anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen.

Unser Tipp

Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

Was macht Käpt'n Blaubeer so besonders?

Unser Seemann Käpt’n Blaubeer hat schon die rauste See bezwungen und kann dir durch seinen hohen Gehalt an Vitamin C helfen, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Als Folge von oxidativem Stress können Zellschäden verursacht und die Entstehung verschiedener Erkrankungen begünstigt werden. Um freie Radikale kraftvoll abzuwehren, brauchen unsere Körperzellen die Unterstützung von Antioxidantien.

Die, in den Beeren und Haferflocken enthaltene Menge an Vitamin K trägt zusätzlich dazu bei, dich beerenstark zu halten, denn Vitamin K trägt zur Erhaltung deiner Knochen bei.

Wie sehen die Nährwerte pro Portion aus?

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (150g)¹

Brennwert

1.527 kJ /

363 kcal

764 kJ /

182 kcal

Fett

6,5 g

3,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,5 g

Kohlenhydrate

58,2 g

29,1 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

16,8 g

8,4 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

<0,01 g

Magnesium

140,8 mg (38%*)

70,4 mg

Vitamin C

83,1 mg (102%*)

41,5 mg

Vitamin K

41,3 μg (55%*)

20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQs vorbei.

Vielleicht magst du ja auch ...

Ausverkauft

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser der Früchte in einen gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Wie bereite ich eine Smoothie Bowl zu?

Dosierung

Morgens lieber nochmal rumgedreht, als ausgewogen zu frühstücken. Da bleiben ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs nicht aus.
Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag!
Einfach 50g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwa 90 ml pflanzlicher Milch oder Wasser anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen.

Noch leckerer schmecken die Bowls zusammen mit frischen Früchten oder unseren Oatsome Toppings für oben drauf.

Unser Tipp

Was macht Käpt'n Blaubeer so besonders?

Unser Seemann Käpt’n Blaubeer hat schon die rauste See bezwungen und kann dir durch seinen hohen Gehalt an Vitamin C helfen, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Als Folge von oxidativem Stress können Zellschäden verursacht und die Entstehung verschiedener Erkrankungen begünstigt werden. Um freie Radikale kraftvoll abzuwehren, brauchen unsere Körperzellen die Unterstützung von Antioxidantien.

Die in den Beeren und Haferflocken enthaltene Menge an Vitamin K trägt zusätzlich dazu bei, dich beerenstark zu halten, denn Vitamin K trägt zur Erhaltung deiner Knochen bei.

Wie sehen die Nährwerte pro Portion aus?

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

Brennwert

1.527 kJ / 363 kcal

764 kJ / 182 kcal

Fett

6,5 g

3,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,5 g

Kohlenhydrate

58,2 g

29,1 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

16,8 g

8,4 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

<0,01 g

Magnesium

140,8 mg (38%*)

70,4 mg

Vitamin C

83,1 mg (102%*)

41,5 mg

Vitamin K

41,3 μg (40%*)

20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.

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ZUTATEN

vorteile der smoothie bowls

LECKERER GESCHMACK

MEHR ZEIT

BESTE ZUTATEN

VOLLWERTIGE ERNÄHRUNG

ZUTATEN

Zutaten:

Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

Wie bereite ich eine Smoothie Bowl zu?

Dosierung

Unser Tipp

Was macht Käpt'n Blaubeer so besonders?

Wie sehen die Nährwerte pro Portion aus?

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Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

Wie bereite ich eine Smoothie Bowl zu?

Dosierung

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Was macht Käpt'n Blaubeer so besonders?

Wie sehen die Nährwerte pro Portion aus?

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