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Crunch Up Your Bowl

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Mach dir deine Frühstückswelt, wie sie dir gefällt und wähle deine perfekte Kombination aus Smoothie Bowl und Topping.
Crunch up your Bowl, ganz nach deinem Geschmack!

Inhalt:

  • 1 x Smoothie Bowl deiner Wahl
  • 1 x Crunchy Topping deiner Wahl

1 x 400g (3,43€/100g)
1x 190g (4,33€/100g) / 200g (4,11€/100g)/ 230g (3,57€/100g)/ 240g (3,43€/100g)

Crunch up Your Bowl

Leckerer Geschmack

Egal auf welcher Smoothie Bowl, unsere Crunchy Toppings verleihen das gewisse Extra.

Extra Crunchy

Unsere Toppings sind extra crunchy und verleihen deiner Bowl den extra Biss.

Ohne Zuckerzusatz

Unsere Toppings sind zu 100% natürlich und frei von zugesetztem Zucker1.

DIE BESTEN ZUTATEN

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Zutaten - Alice im Beerenland

Datteln gemahlen (14%)

Hafervollkornschrot

Erdbeeren gefriergetrocknet (13%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Banane gefriergetrocknet

Kokosnussmehl

Chiasamen (Salvia hispanica)

Himbeere gefriergetrocknet

Acai-Beeren gefriergetrocknet (1%)

Baobab-Fruchtfleisch

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Erdbeeren und Açai-Beeren.

Zutaten - Banana Montana

Bananen gefriergetrocknet (22%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Hafervollkornschrot

Datteln gemahlen

Erdmandeln gemahlen

Kakaonibs (8%)

Chiasamen (Salvia Hispanica)

Flohsamenschalen gemahlen

Vanille gemahlen

Zimt gemahlen

Acerola gefriergetrocknet

Meersalz

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Banane und Kakaonibs.

Zutaten - Elsa Erdbeer

Hafervollkorn zartschmelzend

Bananen getrocknet (24%)

Erdbeeren gefriergetrocknet (18%)

Hafervollkorn gemahlen

Datteln gemahlen

Flohsamenschalen

 

Mischung aus Früchten und Getreide mit Erdbeere und Banane.

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten. Kann Schalen- und Kernreste enthalten.

Zutaten - Käpt'n Blaubeer

Hafervollkornschrot

Blaubeeren gefriergetrocknet (15%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Bananen getrocknet

Chiasamen (Salvia hispanica)

Datteln gemahlen

Erdbeeren gefriergetrocknet

Himbeere gefriergetrocknet (5%)

Baobab-Fruchtfleisch

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Zutaten - Kakaogeflüster

Kakaopulver (18%)

Datteln gemahlen

Bananen gefriergetrocknet

Vollkorn-Hafer gemahlen

Hafervollkornschrot

Kakaonibs (6%)

Haselnüsse gehackt (6%)

Kokosnuss geraspelt

Kokosnussmehl

Chiasamen (Salvia hispanica)

Flohsamenschalen

Acerola gefriergetrocknet

Vanille gemahlen

Zimt gemahlen

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Kakao, Getreide, Schalenfrüchten und Superfoods.

Zutaten - Mango Mia

Mango getrocknet (13%)

Banane gefriergetrocknet

Kokosnussmehl

Hafervollkornschrot

Chiasamen (Salvia hispanica)

Kokosnuss geraspelt

Vollkorn-Hafer gemahlen

Maracuja gefriergetrocknet (8%)

Datteln gemahlen

Acerola gefriergetrocknet

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Mango und Maracuja.

Zutaten - Matchupilami

Hafervollkornschrot

Ananas gefriergetrocknet (12%)

Datteln gemahlen

Bananen gefriergetrocknet

Vollkorn-Hafer gemahlen

Chiasamen (Salvia hispanica)

Orange gefriergetrocknet

Flohsamenschalen

Apfel gefriergetrocknet

Matcha (1%)

Limette gefriergetrocknet (1%)

Spinat getrocknet

Yuzu gefriergetrocknet

Acerola gefriergetrocknet

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Limette und Matcha.

Zutaten - Tom & Cherry

Sauerkirschen gefriergetrocknet (18%)

Bananengefriergetrocknet (18%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Hafervollkornschrot

Datteln gemahlen

Chiasamen(Salvia hispanica)

Kokosnussmehl

Flohsamenschalen

Rote Beete getrocknet

Acerolagefriergetrocknet

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Kirschen und Bananen.

Zutaten - Der Nussknacker

Maulbeeren* getrocknet (19%) | Haselnüsse* gehackt geröstet (17%) | Vollkornhaferflocken* | Sonnenblumenkerne* (13%) | Mandeln* gehackt (12%) | Datteln* | Kokoschips geröstet (11%) | Kakaopulver* | Kokosöl* (1%)
*aus biologischem Anbau
 
Bio-Mischung aus Nüssen, Maulbeeren, Kokoschips und gebackem Hafercrunch.
 
Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Vollkornhaferflocken*

Maulbeeren* getrocknet (19%)

Haselnüsse* gehackt geröstet (17%)

Sonnenblumenkerne* (13%)

Mandeln* gehackt (12%)

Kokoschips* geröstet (11%)

Datteln*

Kakaopulver*

Kokosöl* (1%)

*aus biologischem Anbau

 

Bio-Mischung aus Nüssen, Maulbeeren, Kokoschips und gebackem Hafercrunch.

Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-039

Zutaten - Die Beerenbande

Cashewkerne* (33%)

Vollkornhaferflocken*

Erdmandeln*gehobelt

Sonnenblumenkerne* (14%)

Datteln* gemahlen

Schwarze Johannisbeeren* gefriergetrocknet (5%)

Erdbeeren* gefriergetrocknet (4%)

Himbeeren* gefriergetrocknet (4%)

Kokosöl*

*aus biologischem Anbau

Bio-Mischung aus Früchten, Cashews, Sonnenblumenkernen und gebackenem Hafercrunch.
 
Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-039
Cashewkerne* (33%) | Vollkornhaferflocken | Erdmandeln*gehobelt | Sonnenblumenkerne* (14%) | Datteln* gemahlen | Schwarze Johannisbeeren* gefriergetrocknet (5%) | Erdbeeren gefriergetrocknet (4%) | Himbeeren gefriergetrocknet (4%) | Kokosöl
*aus biologischem Anbau
 
Bio-Mischung aus Früchten, Cashews, Sonnenblumenkerne und gebackem Hafercrunch.
 
Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Zutaten - Die Blütenkönigin

Vollkornhaferflocken* | Datteln* gemahlen | Sonnenblumenkerne* | Quinoa* gepufft| Kokosöl* | Mandeln* gehobelt | Pistanzien* gehackt (5%) | Hanfsamen* ungeschält | Blaumohn* |Getrocknete Blüten* (2%) (Rosenblütenblätter, Kornblumen, Ringelblumen) | Meersalz
*aus biologischem Anbau
 
Bio-Mischung aus Pistazien und getrockneten bunten Blüten.
 
Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Vollkornhaferflocken*

Datteln* gemahlen

Sonnenblumenkerne*

Quinoa* gepufft

Kokosöl*

Mandeln* gehobelt

Pistanzien* gehackt (5%)

Hanfsamen* ungeschält

Blaumohn*

Getrocknete Blüten* (2%) (Rosenblütenblätter, Kornblumen, Ringelblumen)

Meersalz

*aus biologischem Anbau

 
Gebackene Bio-Mischung mit Pistazien und getrockneten bunten Blüten.
 
Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Zutaten - Hakuna Makokos

Vollkornhaferflocken* | Mandeln* gestiftelt (22%) | Kokoschips* | Kokosöl* | Datteln* gemahlen | Sonnenblumenkerne* (7%)
*aus biologischem Anbau
 
Gebackene Bio-Mischung mit Mandelstiften und Kokoschips.
 
Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Vollkornhaferflocken*

Mandeln* gestiftelt (22%)

Kokoschips* (17%)

Datteln* gemahlen

Sonnenblumenkerne* (7%)

Kokosöl*

Meersalz

*aus biologischem Anbau

Gebackene Bio-Mischung mit Mandelstiften und Kokoschips.

Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-039

WAS SIND CRUNCHY TOPPINGS?

Du suchst nach dem extra Crunch Effekt für deine Smoothie Bowl? Dann sind unsere BIO Crunchy Toppings genau das Richtige für dich! Knusprig gebacken aus Vollkorn Hafer, ganz ohne zugesetzten Zucker, nur mit der natürlichen Süße von Datteln,100% natürlichen Zutaten und vegan.

Kombiniert mit bunten Blüten, tropischem Kokoschips, fruchtigen Beeren oder kernigen Haselnüssen, liefern sie passend zu jeder Bowl das perfekte Topping.

Nährwerte - Alice im Beerenland

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (190g)¹

Brennwert

1.552 kJ /

363 kcal

761 kJ /

182 kcal

Fett

8,7 g

4,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

2,8 g

1,4 g

Kohlenhydrate

50,9 g

25,5 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

18,7 g

9,4 g

Eiweiß

10,9 g

5,4 g

Salz

<0,1 g

<0,1 g

Vitamin C

94,4 mg (118%*)

47,2 mg

Zink

2,6 mg (26%*)

1,3 mg

Kupfer

0,4 mg (40%*)

0,2 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Banana Montana

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (190g)¹

Brennwert

1.678 kJ /

400 kcal

839 kJ /

185 kcal

Fett

11,5 g

5,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

3,7 g

1,9 g

Kohlenhydrate

57,3 g

28,7 g

davon Zucker²

27,9 g

14,0 g

Ballaststoffe

15,2 g

7,6 g

Eiweiß

9,2 g

4,6 g

Salz

0,63 g

0,31 g

Magnesium

151,8 mg (40%*)

75,9 mg

Vitamin C

72,1 mg (90%*)

36,1 mg

Thiamin (Vit. B1)

0,6 mg (55%*)

0,3 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Elsa Erdbeer

Nährwerte

pro 100g Mischung

pro Smoothie Bowl (123,3g)2

Energie

1.557 kJ /

370 kcal

778 kJ /

185 kcal

Fett

4,2 g

1,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,7 g

0,2 g

Kohlenhydrate

64,2 g

21,4 g

davon Zucker1

29,9 g

10,0 g

Ballaststoffe

12,7 g

4,2 g

Eiweiß

9,2 g

3,1 g

Salz

0,01 g

<0,01 g

Vitamin C

107,2 mg (134%*)

35,7 mg

1) enthält von Natur aus Zucker 2) zubereitet mit 90 ml Wasser * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Entspricht einem durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)

Nährwerte - Kakaogeflüster

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (150g)¹

Brennwert

1.720 kJ /

412 kcal

860 kJ / 206 kcal

Fett

17,4 g

8,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,4 g

4,2 g

Kohlenhydrate

42,5 g

21,2 g

davon Zucker²

22,3 g

11,1 g

Ballaststoffe

18,8 g

9,4 g

Eiweiß

11,6 g

5,8 g

Salz

<0,1 g

<0,1 g

Eisen

10,1 mg (72%*)

5,0 mg

Magnesium

203,4 mg (56%*)

101,7 mg

Kupfer

1,1 mg (121%*)

0,5 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Käpt'n Blaubeer

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (150g)¹

Brennwert

1.527 kJ /

363 kcal

764 kJ /

182 kcal

Fett

6,5 g

3,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,5 g

Kohlenhydrate

58,2 g

29,1 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

16,8 g

8,4 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Magnesium

140,8 mg (38%*)

70,4 mg

Vitamin C

46,4 mg (58%*)

23,2 mg

Vitamin K

41,3 μg (55%*)

20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Mango Mia

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (180g)¹

Brennwert

1.732 kJ /

414 kcal

866 kJ /

207 kcal

Fett

15,7 g

7,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,5 g

4,8 g

Kohlenhydrate

48,3 g

24,2 g

davon Zucker²

29,8 g

14,9 g

Ballaststoffe

16,4 g

8,2 g

Eiweiß

10,4 g

5,2 g

Salz

0,03 g

0,02 g

Vitamin C

85,8 mg (107%*)

42,9 mg

Zink

2,8 mg (28%*)

1,4 mg

Biotin

17,3 ​μg (121%*)

8,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Matchupilami

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (150g)¹

Brennwert

1.535 kJ /

365 kcal

765 kJ /

182 kcal

Fett

6,4 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1.0 g

0,5 g

Kohlenhydrate

60,0 g

30,0 g

davon Zucker²

31,8 g

15,9 g

Ballaststoffe

14,1 g

7,1 g

Eiweiß

9,7 g

4,8 g

Salz

0,01 g

<0,01 g

Magnesium

137,3 mg (37%*)

68,7 mg

Vitamin C

52,8 mg (66%*)

26,4 mg

Zink

2,7 mg (27%*)

1,4 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Tom & Cherry

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (140g)¹

Brennwert

1.529 kJ /

363 kcal

764 kJ /

182 kcal

Fett

6,5 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,7 g

0,8 g

Kohlenhydrate

59,7 g

29,8 g

davon Zucker²

33,9 g

16,9 g

Ballaststoffe

14,1 g

7,0 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

0,02 g

0,01 g

Magnesium

141,5 mg (38%*)

80,8 mg

Vitamin C

67,5 mg (84%*)

33,8 mg

Folsäure

134,2 µg (67%*)

67,1 µg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Der Nussknacker

Nährwerte

pro 100 g

Energie

2165 kJ / 521 kcal

Fett

35,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,8 g

Kohlenhydrate

32, g

davon Zucker1

18,0 g

Ballaststoffe

11,0 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

0,06 g

1) enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte - Die Beerenbande

Nährwerte

pro 100 g

Energie

2067 kJ / 496 kcal

Fett

29,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Kohlenhydrate

41,1 g

davon Zucker1

16,0 g

Ballaststoffe

13,8 g

Eiweiß

13,1 g

Salz

0,02 g

1) enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte - Die Blütenkönigin

Nährwerte

pro 100 g

Energie

1902 kJ / 456 kcal

Fett

23,5 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,3 g

Kohlenhydrate

42,8 g

davon Zucker1

10,6 g

Ballaststoffe

9,6 g

Eiweiß

13,3 g

Salz

0,07 g

1) enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte - Hakuna Makokos

Nährwerte

pro 100 g

Energie

2122 kJ / 510 kcal

Fett

32,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

14,0 g

Kohlenhydrate

37,0 g

davon Zucker1

9,3 g

Ballaststoffe

11,0 g

Eiweiß

13,0 g

Salz

0,16g

1) enthält von Natur aus Zucker

Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.

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vielleicht magst du ja auch ...
Crunch up your Bowl

Leckerer Geschmack

Egal auf welcher Smoothie Bowl, unsere Crunchy Toppings verleihen das gewisse Extra.

Extra Crunchy

Unsere Toppings sind extra crunchy und verleihen deiner Bowl den extra Biss.

Ohne Zuckerzusatz

Unsere Toppings sind zu 100% natürlich und frei von zugesetztem Zucker1.

ZUTATEN

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Zutaten - Alice im Beerenland

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Erdbeeren und Açai-Beeren.

Zutaten - Banana Montana

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Banane und Kakaonibs.

Zutaten - Elsa Erdbeer

Mischung aus Früchten und Getreide mit Erdbeere und Banane.

Zutaten - Käpt'n Blaubeer

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Zutaten - Kakaogeflüster

Mischung aus Früchten, Kakao, Getreide, Schalenfrüchten und Superfoods.

Zutaten - Mango Mia

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Mango und Maracuja.

Zutaten - Matchupilami

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Limette und Matcha.

Zutaten - Tom & Cherry

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Kirschen und Bananen.

Zutaten - Der Nussknacker

Vollkornhaferflocken* | Maulbeeren* getrocknet (19%) | Haselnüsse* gehackt geröstet (17%) | Sonnenblumenkerne* (13%) | Mandeln* gehackt (12%) | Kokoschips* geröstet (11%) | Datteln* gemahlen| Kakaopulver* | Kokosöl*
*aus biologischem Anbau
 
Bio-Mischung aus Nüssen, Maulbeeren, Kokoschips und gebackem Hafercrunch.
 
Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-039

Zutaten - Die Beerenbande

Cashewkerne* (33%) | Vollkornhaferflocken* | Erdmandeln*gehobelt | Sonnenblumenkerne* (14%) | Datteln* gemahlen | Schwarze Johannisbeeren* gefriergetrocknet (5%) | Erdbeeren* gefriergetrocknet (4%) | Himbeeren* gefriergetrocknet (4%) | Kokosöl*
*aus biologischem Anbau
 
Bio-Mischung aus Früchten, Cashews, Sonnenblumenkerne und gebackenem Hafercrunch.
 
Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Zutaten - Die Blütenkönigin

Vollkornhaferflocken* | Datteln* gemahlen | Sonnenblumenkerne* | Quinoa* gepufft| Kokosöl* | Mandeln* gehobelt | Pistanzien* gehackt (5%) | Hanfsamen* ungeschält | Blaumohn* |Getrocknete Blüten* (2%) (Rosenblütenblätter, Kornblumen, Ringelblumen) | Meersalz
*aus biologischem Anbau
 
Gebackene Bio-Mischung mit Pistazien und getrockneten bunten Blüten.
 
Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Zutaten - Hakuna Makokos

Vollkornhaferflocken* | Mandeln* gestiftelt (22%) | Kokoschips* (17%) | Datteln* gemahlen | Sonnenblumenkerne* (7%) | Kokosöl* | Meersalz
*aus biologischem Anbau
 
Gebackene Bio-Mischung mit Mandelstiften und Kokoschips.
 
Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.
 
Unsere Bio-Kontrollstellennummer: DE-ÖKO-039

WAS SIND CRUNCHY TOPPINGS?

Du suchst nach dem extra Crunch Effekt für deine Smoothie Bowl? Dann sind unsere BIO Crunchy Toppings genau das Richtige für dich! Knusprig gebacken aus Vollkorn Hafer, ganz ohne zugesetzten Zucker, nur mit der natürlichen Süße von Datteln,100% natürlichen Zutaten und vegan.

Kombiniert mit bunten Blüten, tropischem Kokoschips, fruchtigen Beeren oder kernigen Haselnüssen, liefern sie passend zu jeder Bowl das perfekte Topping.

Nährwerte - Alice im Beerenland

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (190g)¹

Brennwert

1.522 kJ / 363 kcal

761 kJ / 182 kcal

Fett

8,7 g

4,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

2,8 g

1,4 g

Kohlenhydrate

50,9 g

25,5 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

18,7 g

9,4 g

Eiweiß

10,9 g

5,4 g

Salz

0,03 g

0,01 g

Vitamin C

94,4 mg (118%*)

47,2 mg

Zink

2,6 mg (26%*)

1,3 mg

Kupfer

0,4 mg (40%*)

0,2 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Banana Montana

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (140g)¹

Brennwert

1.678 kJ / 400 kcal

839 kJ / 200 kcal

Fett

11,5 g

5,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

3,7 g

1,9 g

Kohlenhydrate

57,3 g

28,7 g

davon Zucker²

27,9 g

14,0 g

Ballaststoffe

15,2 g

7,6 g

Eiweiß

9,2 g

4,6 g

Salz

0,63 g

0,31 g

Magnesium

151,8 mg (40%*)

75,9 mg

Vitamin C

72,1 mg (90%*)

36,1 mg

Thiamin (Vit. B1)

0,6 mg (55%*)

0,3 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Elsa Erdbeer

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (123,3g)2

Energie

1.504 kJ / 357 kcal

501 kJ / 119 kcal

Fett

4,2 g

1,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,7 g

0,2 g

Kohlenhydrate

64,2 g

21,4 g

davon Zucker1

29,9 g

10,0 g

Ballaststoffe

12,7 g

4,2 g

Eiweiß

9,2 g

3,1 g

Salz

0,01 g

<0,01 g

Vitamin C

107,2 mg (134%*)

35,7 mg

1) enthält von Natur aus Zucker 2) zubereitet mit 90 ml Wasser * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Entspricht einem durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)

Nährwerte - Käpt'n Blaubeer

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

Brennwert

1.527 kJ / 363 kcal

764 kJ / 182 kcal

Fett

6,5 g

3,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,5 g

Kohlenhydrate

58,2 g

29,1 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

16,8 g

8,4 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Magnesium

140,8 mg (38%*)

70,4 mg

Vitamin C

83,1 mg (102%*)

41,5 mg

Vitamin K

41,3 μg (40%*)

20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Kakaogeflüster

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

Brennwert

1.720 kJ / 412 kcal

860 kJ / 206 kcal

Fett

17,4 g

8,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,4 g

4,2 g

Kohlenhydrate

42,5 g

21,2 g

davon Zucker²

22,3 g

11,1 g

Ballaststoffe

18,8 g

9,4 g

Eiweiß

11,6 g

5,8 g

Salz

0,04 g

0,02 g

Eisen

10,1 mg (72%*)

5,0 mg

Magnesium

203,4 mg (56%*)

101,7 mg

Kupfer

1,1 mg (121%*)

0,5 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Mango Mia

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (180g)¹

Brennwert

1.732 kJ / 414 kcal

866 kJ / 207 kcal

Fett

15,7 g

7,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,5 g

4,8 g

Kohlenhydrate

48,3 g

24,2 g

davon Zucker²

29,8 g

14,9 g

Ballaststoffe

16,4 g

8,2 g

Eiweiß

10,4 g

5,2 g

Salz

0,03 g

0,02 g

Vitamin C

46,1 mg (58%*)

23 mg

Zink

2,8 mg (28%*)

1,4 mg

Biotin

17,3 μg (35%*)

8,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Matchupilami

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

Brennwert

1.535 kJ / 365 kcal

765 kJ / 182 kcal

Fett

6,4 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,0 g

0,5 g

Kohlenhydrate

60,0 g

30,0 g

davon Zucker²

31,8 g

15,9 g

Ballaststoffe

14,1 g

7,1 g

Eiweiß

9,7 g

4,8 g

Salz

0,01 g

<0,01 g

Magnesium

137,3 mg (37%*)

68,7 mg

Vitamin C

52,8 mg (66%*)

26,4 mg

Zink

2,7 mg (27%*)

1,4 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Tom & Cherry

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (140g)¹

Brennwert

1.529 kJ / 363 kcal

764 kJ / 182 kcal

Fett

6,5 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,7 g

0,8 g

Kohlenhydrate

59,7 g

29,8 g

davon Zucker²

33,9 g

16,9 g

Ballaststoffe

14,1 g

7,0 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

0,02 g

0,01 g

Magnesium

141,5 mg (38%*)

80,8 mg

Vitamin C

67,5 mg (84%*)

33,8 mg

Folsäure

134,2 µg (40%*)

67,1 µg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Der Nussknacker

Nährwerte

pro 100 g

Energie kJ

2165 kJ

Energie kcal

521 kcal

Fett

35,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,8 g

Kohlenhydrate

32,0 g

davon Zucker1

18,0 g

Ballaststoffe

11,0 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

0,06 g

1) enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte - Die Beerenbande

Nährwerte

pro 100g

Energie kJ

2067 kJ

Energie kcal

596kcal

Fett

28,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Kohlenhydrate

41,1 g

davon Zucker¹

16,0 g

Ballaststoffe

Eiweiß

13,8 g

13,1 g

Salz

0,02 g

¹) enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte - Die Blütenkönigin

Nährwerte

pro 100 g

Energie kJ

1902 kJ

Energie kcal

456 kcal

Fett

23,5 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,3 g

Kohlenhydrate

42,8 g

davon Zucker1

10,6 g

Ballaststoffe

9,6 g

Eiweiß

13,03g

Salz

0,07 g

1) enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte - Hakuna Makokos

Nährwerte

pro 100 g

Energie kJ

2122 kJ

Energie kcal

510 kcal

Fett

32,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

14,0 g

Kohlenhydrate

37,0 g

davon Zucker1

9,3 g

Ballaststoffe

11,0 g

Eiweiß

13,0 g

Salz

0,16 g

1) enthält von Natur aus Zucker

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