Coco Jambo

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Wo ist die Kokosnuss, wo ist die Kokosnuss, wer hat die Kokosnuss geklaut?

Okay, wir geben es zu - das waren wir! Aber nur, um dir daraus dieses leckere Bundle zu zaubern. Unsere Birthday Bowl Cocohontas getoppt mit crunchy Hakuna Makokos und cremiger Sunny Coco gibt dir den ultimativ leckeren Kokosnuss Vibe. Und für den kleinen Snack zwischendurch haben die drei noch Kali Kokos mit dabei.

100% natürliche Zutaten
Ohne Zuckerzusatz ¹
¹ enthält von Natur aus Zucker
Vegan

Inhalt:

1x Cocohontas (400g)
1x Hakuna Makokos (240g)
1x Sunny Coco (200g)
1x Kali Kokos (240g)

VORTEILE DER PRODUKTE

Einfach Natürlich

Wir legen Wert auf Natürlichkeit! Deshalb bestehen alle unsere Smoothie Bowls zu 100% aus natürlichen Zutaten und verzichten auf jeglichen zugesetzten Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Darüber hinaus sind sie auch noch vegan und laktosefrei.

Einfach Lecker

Löffeln, streichen oder snacken? Einfach lecker ist die Devise! Denn ganz egal, wie bunt dein Alltag ist, Oatsome ist dein Begleiter mit Produkten, die dir und deinem Körper guttun. Also starte doch einfach im Löffelumdrehen entspannt in den Tag und das mit 100% natürlichen Zutaten.

Natürlich einfach

Unsere Smoothie Bowls zuzubereiten ist ein wahres Kinderspiel. Alles was du dafür brauchst, ist die Smoothie Bowl deiner Wahl, eine Schüssel und etwas Wasser. Alles durchmischen und in unter einer Minute ist dein neues Frühstück fertig.

Welche Zutaten stecken in
Cocohontas?

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und ohne Zuckerzusatz¹!
¹enthält von Natur aus Zucker

Hafervollkornflocken (27%)
Kokosnussmilchpulver (19%)
Datteln gemahlen
Kokosnuss geraspelt (15%)
Vollkorn-Hafer gemahlen (13%)
Banane gefriergetrocknet
Flohsamenschalen
Bourbon-Vanille gemahlen (0,2%)

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Trockenmischung aus Früchten (22%) und Getreide mit Kokos und Vanille.

Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser der Früchte in einen gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

Welche Zutaten stecken in
Hakuna Makokos?

Vollkornhaferflocken*
Mandeln gestiftelt (22%)
Kokoschips* (17%)
Datteln* gemahlen
Sonnenblumenkerne* (7%)
Kokosöl*
Meersalz
*aus biologischem Anbau

Gebackene Bio-Mischung mit Mandelstiften und Kokoschips.

Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten. Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.

Welche Zutaten stecken in
Sunny Coco?

Mandeln* (52%)
Kokosnuss* getrocknet (28%)
Datteln* gemahlen (13%)
Mandelstücke* geröstet (7%)

*aus biologischem Anbau

Mandeln* (52%)
Kokosnuss* getrocknet (28%)
Datteln* gemahlen (13%)
Mandelstücke* geröstet (7%)

*aus biologischem Anbau

Bio-Mandel-Kokosmus mit Mandelstücken und Datteln.
Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten enthalten. Kann Schalenreste enthalten.

Welche Zutaten stecken in
Kali Kokos?

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Datteln* (63%)
Mandeln* (10%)
Kokosmus* (8%)
Mandelmus* (8%)
Kokosflocken* (5%)
Haferflocken* glutenfrei
Kokosnussmilchpulver* (2%)
Meersalz

*aus biologischem Anbau

Datteln* (63%)
Mandeln* (10%)
Kokosmus* (8%)
Mandelmus* (8%)
Kokosflocken* (5%)
Haferflocken* glutenfrei
Kokosnussmilchpulver* (2%)
Meersalz

*aus biologischem Anbau

Was sind Smoothie Bowls
eigentlich?

Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln! Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt hält.

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Wie wird eine Smoothie Bowl
zubereitet?

Dosierung

Morgens lieber nochmal umgedreht, als ausgewogen zu frühstücken. Da bleiben ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs nicht aus. Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag! Einfach 50 g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwa 90 ml pflanzlicher Milch oder Wasser anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen. Noch leckerer schmecken die Bowls zusammen mit frischen Früchten oder unseren Oatsome Toppings für oben drauf.

Unser Tipp

Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

So verwendest du unsere Crunchy Toppings

Wie du unsere Toppings verwendest? Ganz einfach! Bereite dir wie gewohnt deine Lieblings Smoothie Bowl zu und toppe sie nach Belieben mit frischen Früchten. Anschließend garnierst du deine Smoothie Bowl mit einem unserer Crunchy Toppings. So wird deine Bowl nicht nur optisch zum Highlight, sondern kommt auch mit dem extra Crunch daher - da kann man nicht mehr widerstehen!

Unsere Toppings passen auf alle Smoothie Bowls, aber wir empfehlen dir in unserem Tipp, welche Kombinationen perfekt zusammen passen. Bestimmt findest du aber auch dein ganz eigenes perfect match!

So verwendest du unsere Feelgood Spreads

Löffeln, streichen oder snacken? Das alles kannst du mit unseren Feelgood Spreads ohne schlechtes Gewissen tun. Denn mit ihnen beginnt dein Morgen ganz natürlich mit deinem Genussmoment. Unvergleichlich cremig und unwiderstehlich lecker, da möchte man das Glas direkt am liebsten leer löffeln. Aber falls doch was übrig bleibt, machen sich die Feelgood Spreads ziemlich gut auf dem Brot oder als Topping auf deiner Smoothie Bowl oderzum Beispiel auch auf Waffeln und Pancakes. 100% natürlich, vegan, ohne Palmöl und durch deutlich weniger Zucker als herkömmliche Aufstriche, sind die Feelgood Spreads einfach ein wahrer Seelenschmeichler.

Was sind Bliss Balls eigentlich?

Bei unseren Bliss Balls, die vielen auch unter dem Namen Energy Balls ein Begriff sind, handelt es sich um leckere, mundgerechte Bällchen auf Dattel- und Nussbasis. Ausgefallene und glutenfreie Rezepturen, sowie der Einsatz von ausschließlich natürlichen Zutaten, machen die kleinen Kugeln zum idealen Snack für zwischendurch. Mit den Bliss Balls ermöglichen wir dir gesundes Snacken – ganz ohne schlechtes Gewissen!

Wie sehen die Nährwerte pro
Portion aus?

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung. Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Cocohontas

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (140g)¹

Kalorien

1.974 kJ/
473 kcal

987 kJ /
237 kcal

Fett

25,0 g

12,5 g

davon gesättigte Fettsäuren

20,8 g

10.4 g

Kohlenhydrate

45,0 g

22,5 g

davon Zucker²

18,1 g

9,1 g

Ballaststoffe

13,0 g

6,5 g

Eiweiß

10,6 g

5,3 g

Salz

<0,01 g

Thiamin (Vit. B1)

0,6 mg (55%*)

0,3 mg

¹ Zubereitet mit Wasser

² enthält von Natur aus Zucker

* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Hakuna Makokos

Nährwerte

pro 100g

Energie

2.122 kJ /
510kcal

Fett

32,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

14,0 g

Kohlenhydrate

37,0 g

davon Zucker¹

9,3 g

Ballaststoffe

11,0 g

Eiweiß

13,0 g

Salz

0,16 g

¹ enthält von Natur aus Zucker

Sunny Coco

Nährwerte

pro 100g

Energie

2.397 kJ /
579kcal

Fett

44,9 g

davon gesättigte Fettsäuren

14,4 g

Kohlenhydrate

19,3 g

davon Zucker

11,5 g

Ballaststoffe

11,0 g

Eiweiß

18,8 g

Salz

0,03g

Kali Kokos

Nährwerte

pro 100g

pro Ball (20g)

Energie

1.712 kJ /
409 kcal

348 kJ /
83 kcal

Fett

19 g

3,9 g

davon gesättigte Fettsäuren

10 g

2,0 g

Kohlenhydrate

48 g

9,7 g

davon Zucker¹

42 g

8,4 g

Ballaststoffe

9,4 g

1,9 g

Eiweiß

6,9 g

1,4 g

Salz

0,06 g

0,01 g

¹ enthält von Natur aus Zucker

Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.

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Cocohontas

Hakuna Makokos

Sunny Coco

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