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Das Gute Vorsätze Paket


Lieferzeit: 2-4 Werktage

 

Das Paket für alle, die ihre guten Vorsätze mit uns erreichen wollen! Und ergiebiger als eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio ist es alle mal!

Inhalt:

  • 1x Alice im Beerenland 400g
  • 1x Kakaogeflüster 400g
  • 1x Käpt'n Blaubeer 400g
  • 1x Mango Mia 400g
  • 1 x Tom & Cherry 400g
  • 1x Zimterella 400g
  • 1x Anton Apfel 64g
  • 1x Eddie Erdnuss 70g
  • 1x Enzo Espresso 64g
  • 1x Karla Kakao 70g
  • 1x Die Blütenkönigin 280g
  • 1x Fitness Topping 140g
  • 1x Wake Up Topping 140g
  • 1x Smoothie Bowl Glas
  • 1x Smoothie Löffel in Rosé

Inhalt: 6x400g (3,15€/100g), 2x64g (7,86€/100g), 2x70g (7,18€/100g), 1x280g (3,29€/100g), 2x140g (4,95€/100g)

das können unsere produkte

LECKERER GESCHMACK

MEHR ZEIT

BESTE ZUTATEN

VOLLWERTIGE ERNÄHRUNG

ZUTATEN

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Zutaten - Alice im Beerenland

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Erdbeeren und Açai-Beeren.

Zutaten - Kakaogeflüster

Mischung aus Früchten, Kakao, Getreide, Schalenfrüchten und Superfoods.

Zutaten - Käpt'n Blaubeer

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Zutaten - Mango Mia

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Mango und Maracuja.

Zutaten - Tom & Cherry

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Kirschen und Bananen.

Zutaten - Zimterella

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Apfel und Zimt.

Zutaten - Die Blütenkönigin

 

Vollkornhaferflocken (36%)

Sonnenblumenkerne (11%)

Mandeln gehobelt

Quinoa gepufft

Dattelsirup (9%)

Pistazien gehackt (8%)

Kokosöl

Hanfsamen ungeschält

Blaumohn (5%)

Blüten getrocknet (2%)

Meersalz

 

Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Hafermüsli in Dattelsirup gebacken mit Pistazien, Mohn und getrockneten bunten Blüten.

Kein Lebensmittel für Kleinkinder.

Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz sorgfältiger Verarbeitung noch vereinzelt Stein- und Schalenreste enthalten sein.

Zutaten - Fitness Topping

Hanfsamen ungeschält

Chiasamen (Salvia Hispanica)

Cashewkerne

Erdnüsse

Gojibeeren

Bananen getrocknet

Quinoa gepoppt

Amaranth gepoppt

Ingwer gemahlen

 

Kann Spuren von Soja und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Samen, Früchten, Schalenfrüchten und Superfoods.

Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz sorgfältiger Verarbeitung noch vereinzelt Stein- und Schalenreste enthalten sein.

Zutaten - Wake Up Topping

Kakao Nibs

Mandeln

Kokoschips

Chiasamen (Salvia Hispanica)

Kokosraspeln

Amaranth gepoppt

Zimt gemahlen

Guarana gemahlen

Ingwer gemahlen

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Soja und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Kakao, Samen, Schalenfrüchten und Superfoods.

Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz sorgfältiger Verarbeitung noch vereinzelt Stein- und Schalenreste enthalten sein.

Zutaten - Anton Apfel

Hafer​flocken glutenfrei |Medjool Datteln | Dattelsirup | Äpfel getrocknet (9%) |Vollkornreiscrisps | Leinsamen geschrotet | Kokosöl | Sonnenblumenkerne | Mandeln gemahlen | Zimt (1%)

Haferkugeln mit getrockneten Apfelstückchen und Zimt.

Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten - Eddie Erdnuss

Medjool Datteln | Bananenchips ungesüßt (10%) | Erdnussmus (10%) | Erdnüsse geröstet (8%) | Haferflocken glutenfrei | Erdnussprotein (2%) | Meersalz

Fruchtkugeln auf Dattelbasis mit Erdnüssen und ungesüßten Bananenchips.

Kann Spuren von Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten - Enzo Espresso

Hafer​flocken glutenfrei | Medjool Datteln | Dattelsirup​ | Mandel​mus (9%) | Vollkornreiscrisps | Kokosöl | Sonnenblumenkerne | Leinsamen geschrotet | Kaffee (5%) | Meersalz

Haferkugeln mit Espresso und Mandelmus.

Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten - Karla Kakao

Medjool Datteln | Haselnüsse geröstet | Sauerkirschen getrocknet (10%) | Kakaopulver (6%) | Himbeeren gefriergetrocknet

Fruchtkugeln auf Dattelbasis mit Kakao und Sauerkirschen.

Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser in den Früchten in den gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln!
Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt hält.

 

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Was sind Bliss Balls eigentlich?

Bei unseren Bliss Balls, die vielen auch unter dem Namen Energy Balls ein Begriff sind, handelt es sich um leckere, mundgerechte Bällchen auf Dattel- und Nussbasis.
 
Ausgefallene und glutenfreie Rezepturen sowie der Einsatz ausschließlich natürlicher Zutaten, machen die kleinen Kugeln zum idealen Snack für zwischendurch.
 
Mit den Bliss Balls ermöglichen wir dir gesundes Snacken – ganz ohne schlechtes Gewissen!

WIE SEHEN DIE NÄHRWERTE PRO PORTION AUS?

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte - Alice im Beerenland

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (190g)¹

Brennwert

1.557 kJ / 370 kcal

778 kJ / 185 kcal

Fett

8,7 g

4,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

2,8 g

1,4 g

Kohlenhydrate

50,9 g

25,5 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

18,7 g

9,4 g

Eiweiß

10,9 g

5,4 g

Salz

0,03 g

0,01 g

Vitamin C

94,4 mg (118%*)

47,2 mg

Zink

2,6 mg (26%*)

1,3 mg

Kupfer

0,4 mg (40%*)

0,2 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Kakaogeflüster

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

Brennwert

1.720 kJ / 412 kcal

860 kJ / 206 kcal

Fett

17,4 g

8,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,4 g

4,2 g

Kohlenhydrate

42,5 g

21,2 g

davon Zucker²

22,3 g

11,1 g

Ballaststoffe

18,8 g

9,4 g

Eiweiß

11,6 g

5,8 g

Salz

0,04 g

0,02 g

Eisen

10,1 mg (72%*)

5,0 mg

Magnesium

203,4 mg (56%*)

101,7 mg

Kupfer

1,1 mg (121%*)

0,5 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Käpt'n Blaubeer

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

Brennwert

1.527 kJ / 363 kcal

764 kJ / 182 kcal

Fett

6,5 g

3,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,5 g

Kohlenhydrate

58,2 g

29,1 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

16,8 g

8,4 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Magnesium

140,8 mg (38%*)

70,4 mg

Vitamin C

83,1 mg (102%*)

41,5 mg

Vitamin K

41,3 μg (40%*)

20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Mango Mia

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (180g)¹

Brennwert

1.732 kJ / 414 kcal

866 kJ / 207 kcal

Fett

15,7 g

7,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,5 g

4,8 g

Kohlenhydrate

48,3 g

24,2 g

davon Zucker²

29,8 g

14,9 g

Ballaststoffe

16,4 g

8,2 g

Eiweiß

10,4 g

5,2 g

Salz

0,03 g

0,02 g

Vitamin C

46,1 mg (58%*)

23 mg

Zink

2,8 mg (28%*)

1,4 mg

Biotin

17,3 μg (35%*)

8,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Tom & Cherry

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (140g)¹

Brennwert

1.529 kJ / 363 kcal

764 kJ / 182 kcal

Fett

6,5 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,7 g

0,8 g

Kohlenhydrate

59,7 g

29,8 g

davon Zucker²

33,9 g

16,9 g

Ballaststoffe

14,1 g

7,0 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

0,02 g

0,01 g

Magnesium

141,5 mg (38%*)

80,8 mg

Vitamin C

67,5 mg (84%*)

33,8 mg

Folsäure

134,2 µg (40%*)

67,1 µg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Zimterella

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion Smoothie Bowl (180g)¹

Brennwert

1.668 kJ / 399 kcal

835 kJ / 200 kcal

Fett

13,5 g

6,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

3,7 g

1,8 g

Kohlenhydrate

44,8 g

22,4 g

davon Zucker²

24,1 g

12,1 g

Ballaststoffe

21,9 g

11,0 g

Eiweiß

13,7 g

6,8 g

Salz

0,08 g

0,04 g

Vitamin C

39,4 mg (49%*)

19,7 mg

Magnesium

166,9 mg (45%*)

83,4 mg

Thiamin (Vitamin B1)

0,5 mg (48%*)

0,3 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Anton Apfel

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (6,4 g)

Brennwert

1.601 kJ / 381 kcal

102 kJ / 24 kcal

Fett

11,2 g

0,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,3 g

0,3 g

Kohlenhydrate

57,9 g

3,7 g

davon Zucker

33,1 g

2,1 g

Ballaststoffe

8,5 g

0,5 g

Eiweiß

7,9 g

0,5 g

Salz

0,06 g

<0,01 g

Nährwerte - Eddie Erdnuss

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (7 g)

Brennwert

1.623 kJ / 387 kcal

114 kJ / 27 kcal

Fett

12,8 g

0,9 g

davon gesättigte Fettsäuren

4,5 g

0,3 g

Kohlenhydrate

56,4 g

3,9 g

davon Zucker

44,7 g

3,1 g

Ballaststoffe

7,5 g

0,5 g

Eiweiß

7,7 g

0,5 g

Salz

0,51 g

0,04 g

Nährwerte - Enzo Espresso

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (6,4 g)

Brennwert

1.658 kJ / 396 kcal

106 kJ / 25 kcal

Fett

15,2 g

1,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,5 g

0,4 g

Kohlenhydrate

50,5 g

3,2 g

davon Zucker

25,8 g

1,7 g

Ballaststoffe

9,6 g

0,6 g

Eiweiß

9,4 g

0,6 g

Salz

0,33 g

0,02 g

Nährwerte - Karla Kakao

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (7 g)

Brennwert

1.561 kJ / 373 kcal

109 kJ / 26 kcal

Fett

14,1 g

1,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,6 g

0,1 g

Kohlenhydrate

50,3 g

3,5 g

davon Zucker

46,8 g

3,3 g

Ballaststoffe

9,4 g

0,7 g

Eiweiß

6,4 g

0,4 g

Salz

0,02 g

<0,01 g

Nährwerte - Die Blütenkönigin

Nährwerte

pro 100g Die Blütenkönigin

Brennwert

1.968 kJ / 472 kcal

Fett

28,1 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,9 g

Kohlenhydrate

36,5 g

davon Zucker¹

7,7 g

Ballaststoffe

8,6 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

0,16 g

¹ enthält von Natur aus Zucker * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Fitness Topping

Nährwerte

pro 100g Fitness Topping

pro Portion (7g)

Brennwert

1.996 kJ / 477 kcal

140 kJ / 33 kcal

Fett

29,8 g

2,1 g

davon gesättigte Fettsäuren

davon einfach ungesättigte Fettsäuren

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren

5,8 g

9,7 g

13,5 g

0,4 g

0,7 g

0,9 g

Kohlenhydrate

20,1 g

1,4 g

davon Zucker¹

6,0 g

0,4 g

Ballaststoffe

16,8 g

1,2 g

Eiweiß

19,4 g

1,4 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Vitamin A

1,1 mg (134%*)

0,1 mg

Calcium

155,0 mg (19%*)

10,9 mg

Eisen

Magnesium

3,9 mg (28%*)

159,3 mg (42%*)

0,3 mg

11,1 mg

¹ enthält von Natur aus Zucker * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Wake Up Topping

Nährwerte

pro 100g Wake Up Topping

pro Portion (7g)

Brennwert

2.296 kJ / 549 kcal

161 kJ / 38 kcal

Fett

54,3 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

davon einfach ungesättigte Fettsäuren

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren

23,1 g

13,8 g

7,1 g

1,6 g

1,0 g

0,5 g

Kohlenhydrate

13,7 g

1,0 g

davon Zucker¹

1,2 g

0,1 g

Ballaststoffe

16,6 g

1,2 g

Eiweiß

15,3 g

1,1 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Eisen

4,5 mg (32%*)

0,3 mg

Magnesium

204,9 mg (55%*)

14,3 mg

Calcium

Zink

135,6 mg (17%*)

3,1 mg (31%*)

9,5 mg

0,2 mg

¹ enthält von Natur aus Zucker * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

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Die vorteile unserer produkte

LECKERER GESCHMACK

MEHR ZEIT

BESTE ZUTATEN

VOLLWERTIGE ERNÄHRUNG

Mit unseren Smoothie Bowls startest du energiegeladen und lecker in den Tag! In weniger als 60 Sekunden bereitest du unsere Mischung zu einer Schüssel geballter guter Laune. Mit jeder Smoothie Bowl Mischung erhältst du alle benötigten Nährstoffe für einen gelungenen Start in den Tag.
Und für alle Langschläfer: unsere Smoothie Bowls schmecken natürlich zu jeder Tageszeit!

ZUTATEN

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Zutaten - Alice im Beerenland

Zutaten:

Datteln gemahlen (14%)

Hafervollkornschrot

Erdbeeren gefriergetrocknet (13%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Banane gefriergetrocknet

Kokosnussmehl

Chiasamen (Salvia hispanica)

Himbeere gefriergetrocknet

Acai-Beeren gefriergetrocknet (1%)

Baobab-Fruchtfleisch

 

Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Erdbeeren und Açai-Beeren.

Zutaten - Käpt'n Blaubeer

Zutaten:

Hafervollkornschrot

Blaubeeren gefriergetrocknet (15%)

Vollkorn-Hafer gemahlen

Bananen getrocknet

Chiasamen (Salvia hispanica)

Datteln gemahlen

Erdbeeren gefriergetrocknet

Himbeere gefriergetrocknet (5%)

Baobab-Fruchtfleisch

 

Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Zutaten - Kakaogeflüster

Zutaten:

Kakaopulver (18%)

Datteln gemahlen

Bananen gefriergetrocknet

Vollkorn-Hafer gemahlen

Hafervollkornschrot

Kakao Nibs (6%)

Haselnüsse gehackt (6%)

Kokosnuss geraspelt

Kokosnussmehl

Chiasamen (Salvia hispanica)

Flohsamenschalen

Acerola gefriergetrocknet

Vanille gemahlen

Zimt gemahlen

 

Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Kakao, Getreide, Schalenfrüchten und Superfoods.

Zutaten - Mango Mia

Zutaten:

Mango getrocknet (13%)

Banane gefriergetrocknet

Kokosnussmehl

Hafervollkornschrot

Chiasamen (Salvia hispanica)

Kokosnuss geraspelt

Vollkorn-Hafer gemahlen

Maracuja gefriergetrocknet (8%)

Datteln gemahlen

Acerola gefriergetrocknet

 

Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Mango und Maracuja.

Zutaten - Tom & Cherry

Zutaten:

Sauerkirschen gefriergetrocknet (18%)

Bananengefriergetrocknet (18%)

Vollkorn-Hafergemahlen

Hafervollkornschrot

Datteln gemahlen

Chiasamen(Salvia hispanica)

Kokosnussmehl

Flohsamenschalen

Rote Beete getrocknet

Acerolagefriergetrocknet

 

Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Kirschen und Bananen.

Zutaten - Zimterella

Zutaten:

Apfel gefriergetrocknet (12%)

Chiasamen (Salvia hispanica)

Kokosnussmehl

Hafervollkornschrot

Vollkorn-Hafer gemahlen

Mandarine gefriergetrocknet

Mandeln gehackt

Mandelprotein

Datteln gemahlen

Banane gefriergetrocknet

Baobab-Fruchtfleisch

Zimt gemahlen (3%)

Flohsamenschalen

Nelke, gemahlen

 

Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Apfel und Zimt.

Zutaten - Die Blütenkönigin

Vollkornhaferflocken (36%)

Sonnenblumenkerne (11%)

Mandeln gehobelt

Quinoa gepufft

Dattelsirup (9%)

Pistazien gehackt (8%)

Kokosöl

Hanfsamen ungeschält

Blaumohn (5%)

Blüten getrocknet (2%)

Meersalz

 

Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Hafermüsli in Dattelsirup gebacken mit Pistazien, Mohn und getrockneten bunten Blüten.

Kein Lebensmittel für Kleinkinder.

Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz sorgfältiger Verarbeitung noch vereinzelt Stein- und Schalenreste enthalten sein.

Zutaten - Fitness Topping

Hanfsamen ungeschält

Chiasamen (Salvia Hispanica)

Cashewkerne

Erdnüsse

Gojibeeren

Bananen getrocknet

Quinoa gepoppt

Amaranth gepoppt

Ingwer gemahlen

 

Kann Spuren von Soja und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Samen, Früchten, Schalenfrüchten und Superfoods.

Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz sorgfältiger Verarbeitung noch vereinzelt Stein- und Schalenreste enthalten sein.

Zutaten - Wake Up Topping

Kakao Nibs

Mandeln

Kokoschips

Chiasamen (Salvia Hispanica)

Kokosraspeln

Amaranth gepoppt

Zimt gemahlen

Guarana gemahlen

Ingwer gemahlen

 

Kann Spuren von Erdnüssen, Soja und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Kakao, Samen, Schalenfrüchten und Superfoods.

Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz sorgfältiger Verarbeitung noch vereinzelt Stein- und Schalenreste enthalten sein.

Zutaten - Anton Apfel

Hafer​flocken glutenfrei

Medjool Datteln

Dattelsirup

Äpfel getrocknet (9%)

Vollkornreiscrisps

Leinsamen geschrotet

Kokosöl

Sonnenblumenkerne

Mandeln gemahlen

Zimt (1%)

 

Haferkugeln mit getrockneten Apfelstückchen und Zimt.

Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten - Eddie Erdnuss

Medjool Datteln

Bananenchips ungesüßt (10%)

Erdnussmus (10%)

Erdnüsse geröstet (8%)

Haferflocken glutenfrei

Erdnussprotein (2%)

Meersalz

 

Fruchtkugeln auf Dattelbasis mit Erdnüssen und ungesüßten Bananenchips.

Kann Spuren von Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten - Enzo Espresso

Hafer​flocken glutenfrei

Medjool Datteln

Dattelsirup

Mandel​mus (9%)

Vollkornreiscrisps

Kokosöl

Sonnenblumenkerne

Leinsamen geschrotet

Kaffee (5%)

Meersalz

 

Haferkugeln mit Espresso und Mandelmus.

Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten - Karla Kakao

Medjool Datteln

Haselnüsse geröstet

Sauerkirschen getrocknet (10%)

Kakaopulver (6%)

Himbeeren gefriergetrocknet

 

Fruchtkugeln auf Dattelbasis mit Kakao und Sauerkirschen.

Kann Spuren von Sesam, Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser in den Früchten in den gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln!
Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt macht.

 

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Was sind Bliss Balls eigentlich?

Bei unseren Bliss Balls, die vielen auch unter dem Namen Energy Balls ein Begriff sind, handelt es sich um leckere, mundgerechte Bällchen auf Dattel- und Nussbasis.
 
Ausgefallene und glutenfreie Rezepturen, sowie der Einsatz von ausschließlich natürlichen Zutaten, machen die kleinen Kugeln zum idealen Snack für zwischendurch.
 
Mit den Bliss Balls ermöglichen wir dir gesundes Snacken – ganz ohne schlechtes Gewissen!

WIE SEHEN DIE NÄHRWERTE PRO PORTION AUS?

Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

Nährwerte - Alice im Beerenland

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (190g)¹

Brennwert

1.557 kJ /

370 kcal

778 kJ /

185 kcal

Fett

8,7 g

4,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

2,8 g

1,4 g

Kohlenhydrate

50,9 g

25,5 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

18,7 g

9,4 g

Eiweiß

10,9 g

5,4 g

Salz

<0,1 g

<0,1 g

Vitamin C

94,4 mg (118%*)

47,2 mg

Zink

2,6 mg (26%*)

1,3 mg

Kupfer

0,4 mg (40%*)

0,2 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Kakaogeflüster

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (150g)¹

Brennwert

1.720 kJ /

412 kcal

860 kJ / 206 kcal

Fett

17,4 g

8,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

8,4 g

4,2 g

Kohlenhydrate

42,5 g

21,2 g

davon Zucker²

22,3 g

11,1 g

Ballaststoffe

18,8 g

9,4 g

Eiweiß

11,6 g

5,8 g

Salz

<0,1 g

<0,1 g

Eisen

10,1 mg (72%*)

5,0 mg

Magnesium

203,4 mg (56%*)

101,7 mg

Kupfer

1,1 mg (121%*)

0,5 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Käpt'n Blaubeer

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (150g)¹

Brennwert

1.527 kJ /

363 kcal

764 kJ /

182 kcal

Fett

6,5 g

3,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,5 g

Kohlenhydrate

58,2 g

29,1 g

davon Zucker²

29,9 g

15,0 g

Ballaststoffe

16,8 g

8,4 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Magnesium

140,8 mg (38%*)

70,4 mg

Vitamin C

83,1 mg (102%*)

41,5 mg

Vitamin K

41,3 μg (55%*)

20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Mango Mia

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (180g)¹

Brennwert

1.732 kJ /

414 kcal

866 kJ /

207 kcal

Fett

15,7 g

7,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,5 g

4,8 g

Kohlenhydrate

48,3 g

24,2 g

davon Zucker²

29,8 g

14,9 g

Ballaststoffe

16,4 g

8,2 g

Eiweiß

10,4 g

5,2 g

Salz

0,03 g

0,02 g

Vitamin C

46,1 mg (58%*)

23 mg

Zink

2,8 mg (28%*)

1,4 mg

Biotin

17,3 ​μg (121%*)

8,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Tom & Cherry

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (140g)¹

Brennwert

1.529 kJ /

363 kcal

764 kJ /

182 kcal

Fett

6,5 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,7 g

0,8 g

Kohlenhydrate

59,7 g

29,8 g

davon Zucker²

33,9 g

16,9 g

Ballaststoffe

14,1 g

7,0 g

Eiweiß

9,5 g

4,8 g

Salz

0,02 g

0,01 g

Magnesium

141,5 mg (38%*)

80,8 mg

Vitamin C

67,5 mg (84%*)

33,8 mg

Folsäure

134,2 µg (67%*)

67,1 µg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Zimterella

Nährwerte

pro 100g Trockenmischung

pro fertige Portion (180g)¹

Brennwert

1.668 kJ /

399 kcal

835 kJ /

200 kcal

Fett

13,5 g

6,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

3,7 g

1,8 g

Kohlenhydrate

44,8 g

22,4 g

davon Zucker²

24,1 g

12,1 g

Ballaststoffe

21,9 g

11,0 g

Eiweiß

13,7 g

6,8 g

Salz

<0,1 g

<0,1 g

Vitamin C

39,4 mg (49%*)

19,7 mg

Magnesium

166,9 mg (45%*)

83,4 mg

Thiamin (Vitamin B1)

0,5 mg (48%*)

0,3 mg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Anton Apfel

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (6,4 g)

Energie

1.601 kJ / 381 kcal

102 kJ / 24 kcal

Fett

11,2 g

0,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,3 g

0,3 g

Kohlenhydrate

57,9 g

3,7 g

davon Zucker

33,1 g

2,1 g

Ballaststoffe

8,5 g

0,5 g

Eiweiß

7,9 g

0,5 g

Salz

0,06 g

<0,01 g

Nährwerte - Eddie Erdnuss

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (6,4 g)

Energie

1.623 kJ / 387 kcal

114 KJ / 27 kcal

Fett

12,8 g

0,9 g

davon gesättigte Fettsäuren

4,5 g

0,3 g

Kohlenhydrate

56,4 g

3,9 g

davon Zucker

44,7 g

3,1 g

Ballaststoffe

7,5 g

0,5 g

Eiweiß

7,7 g

0,5 g

Salz

0,51 g

0,04 g

Nährwerte - Enzo Espresso

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (6,4 g)

Energie

1.658 kJ / 396 kcal

106 KJ / 25 kcal

Fett

15,2 g

1,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,5 g

0,4 g

Kohlenhydrate

50,5 g

3,2 g

davon Zucker

25,8 g

1,7 g

Ballaststoffe

9,6 g

0,6 g

Eiweiß

9,4 g

0,6 g

Salz

0,33 g

0,02 g

Nährwerte - Karla Kakao

Nährwerte

pro 100 g

pro Ball (6,4 g)

Energie

1.561 kJ / 373 kcal

109 kJ / 26 kcal

Fett

14,1 g

1,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,6 g

0,1 g

Kohlenhydrate

50,3 g

3,5 g

davon Zucker

46,8 g

3,3 g

Ballaststoffe

9,4 g

0,7 g

Eiweiß

6,4 g

0,4 g

Salz

0,02 g

<0,01 g

Nährwerte - Die Blütenkönigin

Nährwerte

pro 100g Die Blütenkönigin

Brennwert

1.968 kJ /

472 kcal

Fett

28,1 g

davon gesättigte Fettsäuren

9,9 g

Kohlenhydrate

36,5 g

davon Zucker¹

7,7 g

Ballaststoffe

8,6 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

0,16 g

¹ enthält von Natur aus Zucker * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Fitness Topping

Nährwerte

pro 100g Fitness Topping

pro Portion (7g)

Brennwert

1.996 kJ /

477 kcal

140 kJ /

33 kcal

Fett

29,8 g

2,1 g

davon gesättigte Fettsäuren

5,8 g

0,4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren

9,7 g

0,7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren

13,5 g

0,9 g

Kohlenhydrate

20,1 g

1,4 g

davon Zucker¹

6,0 g

0,4 g

Ballaststoffe

16,8 g

1,2 g

Eiweiß

19,4 g

1,4 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Vitamin A

1,1 mg (134%*)

0,1 mg

Calcium

155,0 mg (19%*)

10,9 mg

Eisen

Magnesium

3,9 ​mg (28%*)

159,3 ​mg (42%*)

0,3 mg

11,1 mg

¹ enthält von Natur aus Zucker * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte - Wake Up Topping

Nährwerte

pro 100g Wake Up Topping

pro Portion (7g)

Brennwert

2.296 kJ /

549 kcal

161 kJ /

38 kcal

Fett

45,3 g

3,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

23,1 g

1,6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren

13,8 g

1,0 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren

7,1 g

0,5 g

Kohlenhydrate

13,7 g

1,0 g

davon Zucker¹

1,2 g

0,1 g

Ballaststoffe

16,5 g

1,2 g

Eiweiß

15,3 g

1,1 g

Salz

<0,01 g

<0,01 g

Eisen

4,5 mg (32%*)

0,3 mg

Magnesium

204,9 mg (55%*)

14,3 mg

Calcium

Zink

135,6 ​mg (17%*)

3,1 ​mg (31%*)

9,5 mg

0,2 mg

¹ enthält von Natur aus Zucker * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQs vorbei.

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