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    Smoothie Bowl (400g)

    €39,90 €44,85

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    3,33€ / pro 100g
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    Kundenbewertungen

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    Vorteile Der Smoothie Bowls

    Einfach natürlich

    Wir legen Wert auf Natürlichkeit! Deshalb bestehen alle unsere Smoothie Bowls zu 100% aus natürlichen Zutaten und verzichten auf jeglichen zugesetzten Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Darüber hinaus sind sie auch noch vegan und laktosefrei.

    Leckerer Geschmack

    Egal ob fruchtig-beerig wie mit Käpt’n Blaubeer, schokoladig-süß wie mit unserem Kakaogeflüster oder ausgefallen-exotisch mit Mango Mia. Du wählst, wie es dir gefällt.

    Natürlich einfach

    Unsere Smoothie Bowls zuzubereiten ist ein wahres Kinderspiel. Alles was du dafür brauchst ist die Smoothie Bowl deiner Wahl, eine Schüssel und etwas Wasser. Alles durchmischen und in unter einer Minute ist dein neues Frühstück fertig.

    DIE BESTEN ZUTATEN

    Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

    Zutaten - Alice im Beerenland

    Datteln gemahlen (16%)

    Hafervollkornschrot

    Erdbeeren gefriergetrocknet (13%)

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Banane gefriergetrocknet

    Kokosnussmehl

    Chiasamen (Salvia hispanica)

    Himbeere gefriergetrocknet (7%)

    Acai-Beeren gefriergetrocknet (1%)

    Baobab-Fruchtfleisch

    Acerola gefriergetrocknet

     

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Erdbeeren und Açai-Beeren.

    Zutaten - Banana Montana

    Bananen gefriergetrocknet (22%)

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Hafervollkornschrot

    Datteln gemahlen

    Erdmandeln gemahlen

    Kakaonibs (8%)

    Chiasamen (Salvia Hispanica)

    Flohsamenschalen gemahlen

    Vanille gemahlen

    Zimt gemahlen

    Acerola gefriergetrocknet

    Meersalz

     

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Banane und Kakaonibs.

    Zutaten - Elsa Erdbeer

    Hafervollkorn zartschmelzend

    Bananen getrocknet (24%)

    Erdbeeren gefriergetrocknet (18%)

    Hafervollkorn gemahlen

    Datteln gemahlen

    Flohsamenschalen

     

    Mischung aus Früchten und Getreide mit Erdbeere und Banane.

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten. Kann Schalen- und Kernreste enthalten.

    Zutaten - Benjamin Blaubeer

    Hafervollkornschrot

    Blaubeeren gefriergetrocknet (15%)

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Bananen getrocknet

    Chiasamen (Salvia hispanica)

    Datteln gemahlen

    Erdbeeren gefriergetrocknet

    Himbeere gefriergetrocknet (5%)

    Baobab-Fruchtfleisch

     

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

    Zutaten - Kakaogeflüster

    Kakaopulver (18%)

    Datteln gemahlen

    Bananen gefriergetrocknet

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Hafervollkornschrot

    Kakaonibs (6%)

    Haselnüsse gehackt (6%)

    Kokosnuss geraspelt

    Kokosnussmehl

    Chiasamen (Salvia hispanica)

    Flohsamenschalen

    Acerola gefriergetrocknet

    Vanille gemahlen

    Zimt gemahlen

     

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Kakao, Getreide, Schalenfrüchten und Superfoods.

    Zutaten - Mango Mia

    Mango getrocknet (13%)

    Banane gefriergetrocknet

    Kokosnussmehl

    Hafervollkornschrot

    Chiasamen (Salvia hispanica)

    Kokosnuss geraspelt

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Maracuja gefriergetrocknet (8%)

    Datteln gemahlen

    Acerola gefriergetrocknet

     

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Mango und Maracuja.

    Zutaten - Tom & Cherry

    Sauerkirschen gefriergetrocknet (18%)

    Bananengefriergetrocknet (18%)

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Hafervollkornschrot

    Datteln gemahlen

    Chiasamen(Salvia hispanica)

    Kokosnussmehl

    Flohsamenschalen

    Rote Beete getrocknet

    Acerolagefriergetrocknet

     

    Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Kirschen und Bananen.

    Zutaten - Findet Guavie

    Hafervollkornflocken 

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Apfel gefriergetrocknet

    Datteln gemahlen

    Orangen gefriergetrocknet (6%)

    Bananen gefriergetrocknet

    Guave gefriergetrocknet (4%)

    Chiasamen (Salvia Hispanica)

    Flohsamenschalen

    Baobab-Fruchtfleisch

    Blaues Spirulinapulver

    Yuzu gefriergetrocknet

     

    Kann Spuren von Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Guave und Orangen.

    Zutaten - Limetted Edition

    Hafervollkornschrot

    Ananas gefriergetrocknet

    Datteln gemahlen

    Vollkorn-Hafer gemahlen

    Bananen gefriergetrocknet

    Chiasamen (Salvia Hispanica)

    Orange (gefriergetrocknet)

    Flohsamenschalen

    Apfel gefriergetrocknet

    Limette gefriergetrocknet (1%)

    Spinat getrocknet

    Acerola gefriergetrocknet

    Yuzu gefriergetrocknet (0,4%)

     

    Kann Spuren von Erdnüssen und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Limette und Yuzu.

    Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser in den Früchten in den gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

    Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

    Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln!
    Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt macht.

     

    Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

    Wie bereite ich eine Smoothie Bowl zu?

    Dosierung

    Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag!
    Einfach 50g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwas pflanzlicher Milch oder Wasser (variiert je nach Sorte) anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen.

    Unser Tipp

    Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

    WIE SEHEN DIE NÄHRWERTE PRO PORTION AUS?

    Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

    Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

    Nährwerte - Alice im Beerenland

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (170g)¹

    Brennwert

    1.522 kJ /

    363 kcal

    761 kJ /

    182 kcal

    Fett

    8,7 g

    4,4 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    2,8 g

    1,4 g

    Kohlenhydrate

    50,9 g

    25,5 g

    davon Zucker²

    29,9 g

    15,0 g

    Ballaststoffe

    18,7 g

    9,4 g

    Eiweiß

    10,9 g

    5,4 g

    Salz

    <0,1 g

    <0,1 g

    Zink

    2,8 mg (28%*)

    1,4 mg

    Vitamin C

    80,2 mg (100%*)

    40,1 mg

    Kupfer

    0,4 mg (40%*)

    0,2 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Banana Montana

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (190g)¹

    Brennwert

    1.678 kJ /

    400 kcal

    839 kJ /

    185 kcal

    Fett

    11,5 g

    5,8 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    3,7 g

    1,9 g

    Kohlenhydrate

    57,3 g

    28,7 g

    davon Zucker²

    27,9 g

    14,0 g

    Ballaststoffe

    15,2 g

    7,6 g

    Eiweiß

    9,2 g

    4,6 g

    Salz

    0,63 g

    0,31 g

    Magnesium

    151,8 mg (40%*)

    75,9 mg

    Vitamin C

    72,1 mg (90%*)

    36,1 mg

    Thiamin (Vit. B1)

    0,6 mg (55%*)

    0,3 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Elsa Erdbeer

    Nährwerte

    pro 100g Mischung

    pro Smoothie Bowl (123,3g)2

    Energie

    1.557 kJ /

    370 kcal

    778 kJ /

    185 kcal

    Fett

    4,2 g

    1,4 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    0,7 g

    0,2 g

    Kohlenhydrate

    64,2 g

    21,4 g

    davon Zucker1

    29,9 g

    10,0 g

    Ballaststoffe

    12,7 g

    4,2 g

    Eiweiß

    9,2 g

    3,1 g

    Salz

    0,01 g

    <0,01 g

    Vitamin C

    114,2 mg (143%*)

    38,1 mg

    1) enthält von Natur aus Zucker 2) zubereitet mit 90 ml Wasser * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Entspricht einem durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)

    Nährwerte - Kakaogeflüster

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (150g)¹

    Brennwert

    1.720 kJ /

    412 kcal

    860 kJ / 206 kcal

    Fett

    17,4 g

    8,7 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    8,4 g

    4,2 g

    Kohlenhydrate

    42,5 g

    21,2 g

    davon Zucker²

    22,3 g

    11,1 g

    Ballaststoffe

    18,8 g

    9,4 g

    Eiweiß

    11,6 g

    5,8 g

    Salz

    <0,1 g

    <0,1 g

    Eisen

    10,1 mg (72%*)

    5,0 mg

    Magnesium

    203,4 mg (56%*)

    101,7 mg

    Kupfer

    1,1 mg (121%*)

    0,5 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Benjamin Blaubeer

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (150g)¹

    Brennwert

    1.527 kJ /

    363 kcal

    764 kJ /

    182 kcal

    Fett

    6,5 g

    3,3 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    0,9 g

    0,5 g

    Kohlenhydrate

    58,2 g

    29,1 g

    davon Zucker²

    29,9 g

    15,0 g

    Ballaststoffe

    16,8 g

    8,4 g

    Eiweiß

    9,5 g

    4,8 g

    Salz

    <0,01 g

    <0,01 g

    Magnesium

    140,8 mg (38%*)

    70,4 mg

    Vitamin C

    46,4 mg (58%*)

    23,2 mg

    Vitamin K

    41,3 μg (55%*)

    20,7 μg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Mango Mia

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (150g)¹

    Brennwert

    1.732 kJ /

    414 kcal

    866 kJ /

    207 kcal

    Fett

    15,7 g

    7,8 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    9,5 g

    4,8 g

    Kohlenhydrate

    48,3 g

    24,2 g

    davon Zucker²

    29,8 g

    14,9 g

    Ballaststoffe

    16,4 g

    8,2 g

    Eiweiß

    10,4 g

    5,2 g

    Salz

    0,03 g

    0,02 g

    Vitamin C

    75,0 mg (94%*)

    37,5 mg

    Zink

    2,8 mg (28%*)

    1,4 mg

    Biotin

    17,3 ​μg (121%*)

    8,7 μg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Tom & Cherry

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (140g)¹

    Brennwert

    1.529 kJ /

    363 kcal

    764 kJ /

    182 kcal

    Fett

    6,5 g

    3,2 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    1,7 g

    0,8 g

    Kohlenhydrate

    59,7 g

    29,8 g

    davon Zucker²

    33,9 g

    16,9 g

    Ballaststoffe

    14,1 g

    7,0 g

    Eiweiß

    9,5 g

    4,8 g

    Salz

    0,02 g

    0,01 g

    Magnesium

    141,5 mg (38%*)

    70,8 mg

    Vitamin C

    65,0mg (81%*)

    32,5 mg

    Folsäure

    134,2 µg (40%*)

    67,1 µg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.

    Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.

    Nährwerte - Findet Guavie

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (150g)¹

    Brennwert

    1.554 kJ /

    369 kcal

    778 kJ /

    185 kcal

    Fett

    5,4 g

    2,7 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    1,0 g

    0,5 g

    Kohlenhydrate

    63,1 g

    31,6 g

    davon Zucker²

    28,2 g

    14,1 g

    Ballaststoffe

    14,4 g

    7,2 g

    Eiweiß

    9,8 g

    4,9 g

    Salz

    <0,01 g

    <0,01 g

    Zink

    3,0 mg (30%*)

    1,5 mg

    Thiamin (Vit. B1)

    0,6 mg (55%*)

    0,3 mg

    Kupfer

    0,4 mg (40%*)

    0,2 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Limetted Edition

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion (150g)¹

    Brennwert

    1.553 kJ /

    365 kcal

    767 kJ /

    182 kcal

    Fett

    6,5 g

    3,3 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    1,0 g

    0,5 g

    Kohlenhydrate

    59,9 g

    30,0 g

    davon Zucker²

    32,0 g

    16,0 g

    Ballaststoffe

    14,0 g

    7,0 g

    Eiweiß

    9,6 g

    4,8 g

    Salz

    0,01 g

    <0,01 g

    Magnesium

    142,0 mg (38%*)

    71,0 mg

    Vitamin C

    90,2 mg (113%*)

    45,1 mg

    Zink

    2,7 mg (27%*)

    1,4 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.

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    Vorteile der Oatsome Smoothie Bowls

    Einfach natürlich

    Wir legen Wert auf Natürlichkeit! Deshalb bestehen alle unsere Smoothie Bowls zu 100% aus natürlichen Zutaten und verzichten auf jeglichen zugesetzten Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Darüber hinaus sind sie auch noch vegan und laktosefrei.

    Leckerer Geschmack

    Egal ob fruchtig-beerig wie mit Käpt’n Blaubeer, schokoladig-süß wie mit unserem Kakaogeflüster oder ausgefallen-exotisch mit Mango Mia. Du wählst, wie es dir gefällt.

    Natürlich einfach

    Unsere Smoothie Bowls zuzubereiten ist ein wahres Kinderspiel. Alles was du dafür brauchst ist die Smoothie Bowl deiner Wahl, eine Schüssel und etwas Wasser. Alles durchmischen und in unter einer Minute ist dein neues Frühstück fertig.

    ZUTATEN

    Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

    Zutaten - Alice im Beerenland

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Erdbeeren und Açai-Beeren.

    Zutaten - Banana Montana

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Banane und Kakaonibs.

    Zutaten - Elsa Erdbeer

    Mischung aus Früchten und Getreide mit Erdbeere und Banane.

    Zutaten - Benjamin Blaubeer

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

    Zutaten - Kakaogeflüster

    Mischung aus Früchten, Kakao, Getreide, Schalenfrüchten und Superfoods.

    Zutaten - Mango Mia

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Mango und Maracuja.

    Zutaten - Tom & Cherry

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Kirschen und Bananen.

    Zutaten - Findet Guavie

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Guave und Orangen.

    Zutaten - Limetted Edition

    Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Limette und Yuzu.

    Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser in den Früchten in den gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

    Was sind Smoothie Bowls eigentlich?

    Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln!
    Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt hält.

     

    Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

    Wie bereite ich eine Smoothie Bowl zu?

    Dosierung

    Morgens lieber nochmal rumgedreht, als ausgewogen zu frühstücken. Da bleiben ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs nicht aus.
    Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag!
    Einfach 50g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwas pflanzlicher Milch oder Wasser (variiert je nach Sorte) anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen.

    Noch leckerer schmecken die Bowls zusammen mit frischen Früchten oder unseren Oatsome Toppings für oben drauf.

    Unser Tipp

    Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

    WIE SEHEN DIE NÄHRWERTE PRO PORTION AUS?

    Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung.

    Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.

    Nährwerte - Alice im Beerenland

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (170g)¹

    Brennwert

    1.522 kJ / 363 kcal

    761 kJ / 182 kcal

    Fett

    8,7 g

    4,4 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    2,8 g

    1,4 g

    Kohlenhydrate

    50,9 g

    25,5 g

    davon Zucker²

    29,9 g

    15,0 g

    Ballaststoffe

    18,7 g

    9,4 g

    Eiweiß

    10,9 g

    5,4 g

    Salz

    0,03 g

    0,01 g

    Zink

    2,8 mg (28%*)

    1,4 mg

    Vitamin C

    80,2 mg (100%*)

    40,1 mg

    Kupfer

    0,4 mg (40%*)

    0,2 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Banana Montana

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (140g)¹

    Brennwert

    1.678 kJ / 400 kcal

    839 kJ / 200 kcal

    Fett

    11,5 g

    5,8 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    3,7 g

    1,9 g

    Kohlenhydrate

    57,3 g

    28,7 g

    davon Zucker²

    27,9 g

    14,0 g

    Ballaststoffe

    15,2 g

    7,6 g

    Eiweiß

    9,2 g

    4,6 g

    Salz

    0,63 g

    0,31 g

    Magnesium

    151,8 mg (40%*)

    75,9 mg

    Vitamin C

    72,1 mg (90%*)

    36,1 mg

    Thiamin (Vit. B1)

    0,6 mg (55%*)

    0,3 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Elsa Erdbeer

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (123,3g)2

    Energie

    1.504 kJ / 357 kcal

    501 kJ / 119 kcal

    Fett

    4,2 g

    1,4 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    0,7 g

    0,2 g

    Kohlenhydrate

    64,2 g

    21,4 g

    davon Zucker1

    29,9 g

    10,0 g

    Ballaststoffe

    12,7 g

    4,2 g

    Eiweiß

    9,2 g

    3,1 g

    Salz

    0,01 g

    <0,01 g

    Vitamin C

    114,2 mg (143%*)

    38,1 mg

    1) enthält von Natur aus Zucker 2) zubereitet mit 90 ml Wasser * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Entspricht einem durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)

    Nährwerte - Benjamin Blaubeer

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

    Brennwert

    1.527 kJ / 363 kcal

    764 kJ / 182 kcal

    Fett

    6,5 g

    3,3 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    0,9 g

    0,5 g

    Kohlenhydrate

    58,2 g

    29,1 g

    davon Zucker²

    29,9 g

    15,0 g

    Ballaststoffe

    16,8 g

    8,4 g

    Eiweiß

    9,5 g

    4,8 g

    Salz

    <0,01 g

    <0,01 g

    Magnesium

    140,8 mg (38%*)

    70,4 mg

    Vitamin C

    46,4 mg (58%*)

    23,2 mg

    Vitamin K

    41,3 μg (40%*)

    20,7 μg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Kakaogeflüster

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

    Brennwert

    1.720 kJ / 412 kcal

    860 kJ / 206 kcal

    Fett

    17,4 g

    8,7 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    8,4 g

    4,2 g

    Kohlenhydrate

    42,5 g

    21,2 g

    davon Zucker²

    22,3 g

    11,1 g

    Ballaststoffe

    18,8 g

    9,4 g

    Eiweiß

    11,6 g

    5,8 g

    Salz

    0,04 g

    0,02 g

    Eisen

    10,1 mg (72%*)

    5,0 mg

    Magnesium

    203,4 mg (56%*)

    101,7 mg

    Kupfer

    1,1 mg (121%*)

    0,5 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Mango Mia

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

    Brennwert

    1.732 kJ / 414 kcal

    866 kJ / 207 kcal

    Fett

    15,7 g

    7,8 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    9,5 g

    4,8 g

    Kohlenhydrate

    48,3 g

    24,2 g

    davon Zucker²

    29,8 g

    14,9 g

    Ballaststoffe

    16,4 g

    8,2 g

    Eiweiß

    10,4 g

    5,2 g

    Salz

    0,03 g

    0,02 g

    Vitamin C

    75,0 mg (94%*)

    37,5 mg

    Zink

    2,8 mg (28%*)

    1,4 mg

    Biotin

    17,3 μg (35%*)

    8,7 μg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Tom & Cherry

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (140g)¹

    Brennwert

    1.529 kJ / 363 kcal

    764 kJ / 182 kcal

    Fett

    6,5 g

    3,2 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    1,7 g

    0,8 g

    Kohlenhydrate

    59,7 g

    29,8 g

    davon Zucker²

    33,9 g

    16,9 g

    Ballaststoffe

    14,1 g

    7,0 g

    Eiweiß

    9,5 g

    4,8 g

    Salz

    0,02 g

    0,01 g

    Magnesium

    141,5 mg (38%*)

    70,8 mg

    Vitamin C

    65,0 mg (84%*)

    32,5 mg

    Folsäure

    134,2 µg (40%*)

    67,1 µg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Findet Guavie

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

    Brennwert

    1.554 kJ / 369 kcal

    778 kJ / 185 kcal

    Fett

    5,4 g

    2,7 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    1,0 g

    0,5 g

    Kohlenhydrate

    63,1 g

    31,6 g

    davon Zucker²

    28,2 g

    14,1 g

    Ballaststoffe

    14,4 g

    7,2 g

    Eiweiß

    9,8 g

    4,9 g

    Salz

    <0,01 g

    <0,01 g

    Zink

    3,0 mg (30%*)

    1,5 mg

    Thiamin (Vit. B1)

    0,6 mg (55%*)

    0,3 mg

    Kupfer

    0,4 mg (40%*)

    0,2 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Nährwerte - Limetted Edition

    Nährwerte

    pro 100g Trockenmischung

    pro fertige Portion Smoothie Bowl (150g)¹

    Brennwert

    1.534 kJ / 365 kcal

    767 kJ / 182 kcal

    Fett

    6,5 g

    3,3 g

    davon gesättigte Fettsäuren

    1,0 g

    0,5 g

    Kohlenhydrate

    59,9 g

    30,0 g

    davon Zucker²

    32,0 g

    16,0 g

    Ballaststoffe

    14,0 g

    7,0 g

    Eiweiß

    9,6 g

    4,8 g

    Salz

    0,01 g

    <0,01 g

    Magnesium

    142,0 mg (38%*)

    71,0 mg

    Vitamin C

    90,2 mg (113%*)

    45,1 mg

    Zink

    2,7 mg (27%*)

    1,4 mg

    ¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

    Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.