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Power Bundle

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Dieses Bundle macht seinem Namen alle Ehre - es vereint mit unserer Birthday Bowl Cocohontas, zauberhaft nussiger Holla die Nussfee und schokoladig herb-süßem Kakaogeflüster nicht nur drei geschmacksintensive Sorten, sondern verleiht dir auch noch jede Menge Power am Morgen. Besser kann der Tag gar nicht starten!

  • 100% natürliche Zutaten
  • Ohne Zuckerzusatz¹
    ¹enthält von Natur aus Zucker
  • Vegan

Inhalt:

1x Cocohontas (400g)
1x Holla die Nussfee (400g)
1x Kakaogeflüster (400g)

VORTEILE DER SMOOTHIE BOWLS

Einfach Natürlich

Wir legen Wert auf Natürlichkeit! Deshalb bestehen alle unsere Smoothie Bowls zu 100% aus natürlichen Zutaten und verzichten auf jeglichen zugesetzten Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Darüber hinaus sind sie auch noch vegan und laktosefrei.

Einfach Lecker

Löffeln, streichen oder snacken? Einfach lecker ist die Devise! Denn ganz egal, wie bunt dein Alltag ist, Oatsome ist dein Begleiter mit Produkten, die dir und deinem Körper guttun. Also starte doch einfach im Löffelumdrehen entspannt in den Tag und das mit 100% natürlichen Zutaten.

Natürlich einfach

Unsere Smoothie Bowls zuzubereiten ist ein wahres Kinderspiel. Alles was du dafür brauchst, ist die Smoothie Bowl deiner Wahl, eine Schüssel und etwas Wasser. Alles durchmischen und in unter einer Minute ist dein neues Frühstück fertig.

Welche Zutaten stecken in
Cocohontas?

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und ohne Zuckerzusatz¹!
¹enthält von Natur aus Zucker

Hafervollkornflocken (27%)
Kokosnussmilchpulver (19%)
Datteln gemahlen
Kokosnuss geraspelt (15%)
Vollkorn-Hafer gemahlen (13%)
Banane gefriergetrocknet
Flohsamenschalen
Bourbon-Vanille gemahlen (0,2%)

Hafervollkornflocken (27%)
Kokosnussmilchpulver (19%)
Datteln gemahlen
Kokosnuss geraspelt (15%)
Vollkorn-Hafer gemahlen (13%)
Banane gefriergetrocknet
Flohsamenschalen
Bourbon-Vanille gemahlen (0,2%)

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Trockenmischung aus Früchten (22%) und Getreide mit Kokos und Vanille.

Die schonendste Methode, um frische Früchte haltbar zu machen, ist die Gefriertrocknung. Dazu werden die Früchte bis zur vollen Reife am Baum bzw. Strauch gelassen, um so den vollen Geschmack entfalten zu können. Unmittelbar nach der Ernte werden sie dann tiefgefroren und es wird ein Vakuum erzeugt, sodass das gefrorene Wasser der Früchte in einen gasförmigen Zustand gebracht und den Früchten entzogen wird. Der flüssige Zustand, der normalerweise dazwischen liegt, fällt aus. Dadurch behalten die Früchte nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe. Und ohne den Wasseranteil bleiben die Früchte lange haltbar. Gibt man in der Zubereitung der Smoothie Bowl wieder Wasser zu den Früchten, schmecken sie wieder wie frisch gepflückt!

Welche Zutaten stecken in
Holla die Nussfee?
  • Haselnüsse gemahlen, geröstet (16%)
  • Datteln gemahlen
  • Hafervollkorn zartschmelzend (14%)
  • Erdmandeln gemahlen
  • Haferdrinkpulver (12%)
  • Haselnüsse gehackt, geröstet (10%)
  • Bananen gefriergetrocknet
  • Vollkorn-Hafer gemahlen(6%)
  • Flohsamenschalen gemahlen
  • Kakaopulver
  • Tonkabohne gemahlen (0,4%)
  • Meersalz
  • Haselnüsse gemahlen, geröstet (16%)
  • Datteln gemahlen
  • Hafervollkorn zartschmelzend (14%)
  • Erdmandeln gemahlen
  • Haferdrinkpulver (12%)
  • Haselnüsse gehackt, geröstet (10%)
  • Bananen gefriergetrocknet
  • Vollkorn-Hafer gemahlen(6%)
  • Flohsamenschalen gemahlen
  • Kakaopulver
  • Tonkabohne gemahlen (0,4%)
  • Meersalz

Trockenmischung aus Früchten, Getreide und Nüssen mit Haselnuss und Tonka.
Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Welche Zutaten stecken in
Kakaogeflüster?

Kakaopulver (18%)
Datteln gemahlen
Bananen gefriergetrocknet
Vollkorn-Hafer gemahlen
Hafervollkornschrot
Haselnüsse gehackt (6%)
Kakaonibs (5%)
Kokosnuss geraspelt
Kokosnussmehl
Chiasamen (Salvia hispanica)
Flohsamenschalen
Acerola gefriergetrocknet
Vanille gemahlen
Zimt gemahlen

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Haselnuss und Kakao.

Was sind Smoothie Bowls
eigentlich?
Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln! Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt hält.

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!
Wie wird eine Smoothie Bowl
zubereitet?
Dosierung

Morgens lieber nochmal umgedreht, als ausgewogen zu frühstücken. Da bleiben ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs nicht aus. Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag! Einfach 50 g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwa 90 ml pflanzlicher Milch oder Wasser anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen. Noch leckerer schmecken die Bowls zusammen mit frischen Früchten oder unseren Oatsome Toppings für oben drauf.



Unser Tipp

Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

Wie sehen die Nährwerte pro
Portion aus?

Unsere Smoothie Bowls eignen sich wunderbar für deine gesunde Ernährung, denn jede Portion bietet dir eine vollwertige Mahlzeit mit ausgewogener Nährwertverteilung. Bei den Kohlenhydraten legen wir besonderen Wert auf langkettige Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI). Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel relativ konstant und man ist lange satt. Bei den Fettsäuren haben wir ein Augenmerk auf einen hohen Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren gelegt. Besonders bemerkenswert ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zählen. Der Proteingehalt entsteht aus rein pflanzlichen Proteinquellen, die für den Körper gut verwertbar sind.


Cocohontas

Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro fertige Portion (140g)¹
Kalorien
1.974 kJ/
473 kcal
987 kJ /
237 kcal
Fett
25,0 g
12,5 g
davon gesättigte Fettsäuren
20,8 g
10.4 g
Kohlenhydrate
45,0 g
22,5 g
davon Zucker²
18,1 g
9,1 g
Ballaststoffe
13,0 g
6,5 g
Eiweiß
10,6 g
5,3 g
Salz
<0,01 g
<0,01 g
Thiamin (Vit. B1)
0,6 mg (55%*)
0,3 mg

¹ Zubereitet mit Wasser

² enthält von Natur aus Zucker

* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Holla die Nussfee

Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro zubereitete Portion (140g)1
Energie
1.963 kJ /
470 kcal
985 kJ /
236 kcal
Fett
23,1 g
11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,6 g
1,3 g
Kohlenhydrate
51,9 g
26,0 g
davon Zucker2
25,4 g
12,7 g
Ballaststoffe
11,0 g
5,5 g
Eiweiß
8,1 g
4,1 g
Salz
0,49 g
0,25 g
Kupfer
0,4mg(40%)*
0,2mg

1 zubereitet mit 90ml Wasser

2 entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte

* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Kakaogeflüster

Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro fertige Portion (150g)¹
Energie
1.714 kJ/
411 kcal
859 kJ /
206 kcal
Fett
17,3 g
8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren
8,3 g
4,2 g
Kohlenhydrate
42,8 g
21,4 g
davon Zucker²
22,3 g
11,2 g
Ballaststoffe
18,6 g
9,3 g
Eiweiß
11,6 g
5,8 g
Salz
0,04 g
0,02 g

¹ zubereitet mit Wasser

² enthält von Natur aus Zucker


Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.