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Spring Vibes

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Schüttle den Winterschlaf ab und starte mit unserem abwechslungsreichen Spring Vibes-Bundle in den bunten Frühling. Der frische Mix aus dem abenteuerlustigen Benjamin Blaubeer, dem quirligen Karlo Kakao und der zauberhaften Holla die Nussfee lässt dich am Morgen jede Menge Energie tanken!

  • 100% natürliche Zutaten
  • Ohne Zuckerzusatz¹
    ¹enthält von Natur aus Zucker
  • Vegan

Inhalt:

1x Benjamin Blaubeer (400g)
1x Karlo Kakao (400g)
1x Holla die Nussfee (400g)

VORTEILE DER SMOOTHIE BOWLS

Einfach Natürlich

Wir legen Wert auf Natürlichkeit! Deshalb bestehen alle unsere Smoothie Bowls zu 100% aus natürlichen Zutaten und verzichten auf jeglichen zugesetzten Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Darüber hinaus sind sie auch noch vegan und laktosefrei.

Einfach lecker

Löffeln, streichen oder snacken? Einfach lecker ist die Devise! Denn ganz egal, wie bunt dein Alltag ist, Oatsome ist dein Begleiter mit Produkten, die dir und deinem Körper guttun. Also starte doch einfach im Löffelumdrehen entspannt in den Tag und das mit 100% natürlichen Zutaten.

Natürlich einfach

Unsere Smoothie Bowls zuzubereiten ist ein wahres Kinderspiel. Alles was du dafür brauchst ist die Smoothie Bowl deiner Wahl, eine Schüssel und etwas Wasser. Alles durchmischen und in unter einer Minute ist dein neues Frühstück fertig.

Zutaten

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Welche Zutaten stecken in -
Benjamin Blaubeer?

Hafervollkornschrot (22%)
Blaubeeren gefriergetrocknet (15%)
Vollkorn-Hafer gemahlen
Bananen getrocknet
Chiasamen (Salvia hispanica)
Datteln gemahlen
Erdbeeren gefriergetrocknet
Himbeeren gefriergetrocknet (5%)
Baobab-Fruchtfleisch

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten, Getreide und Superfoods mit Blaubeere und Himbeere.

Welche Zutaten stecken in -
Karlo Kakao?

Bananen getrocknet (34%)
Maisgrieß
Hafervollkorn gemahlen
Vollkorn-Hafer zartschmelzend
Datteln gemahlen
Kakaopulver (8%)
Flohsamenschalen
Vanille gemahlen

Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Mischung aus Früchten und Getreide mit Kakao und Banane.

Welche Zutaten stecken in -
Holla die Nussfee?
  • Haselnüsse gemahlen, geröstet (16%)
  • Datteln gemahlen
  • Hafervollkorn zartschmelzend (14%)
  • Erdmandeln gemahlen
  • Haferdrinkpulver (12%)
  • Haselnüsse gehackt, geröstet (10%)
  • Bananen gefriergetrocknet
  • Vollkorn-Hafer gemahlen(6%)
  • Flohsamenschalen gemahlen
  • Kakaopulver
  • Tonkabohne gemahlen (0,4%)
  • Meersalz
  • Haselnüsse gemahlen, geröstet (16%)
  • Datteln gemahlen
  • Hafervollkorn zartschmelzend (14%)
  • Erdmandeln gemahlen
  • Haferdrinkpulver (12%)
  • Haselnüsse gehackt, geröstet (10%)
  • Bananen gefriergetrocknet
  • Vollkorn-Hafer gemahlen(6%)
  • Flohsamenschalen gemahlen
  • Kakaopulver
  • Tonkabohne gemahlen (0,4%)
  • Meersalz

Trockenmischung aus Früchten, Getreide und Nüssen mit Haselnuss und Tonka.
Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Was sind Smoothie Bowls
eigentlich?

Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln! Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt hält

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Wie wird eine Smoothie Bowl
zubereitet?

Dosierung


Morgens lieber nochmal rumgedreht, als ausgewogen zu frühstücken. Da bleiben ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs nicht aus. Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag! Einfach 50 g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwa 100 ml pflanzlicher Milch oder Wasser anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen.
Noch leckerer schmecken die Bowls zusammen mit frischen Früchten oder unseren Oatsome Toppings für oben drauf.



Unser Tipp


Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

Was macht Benjamin Blaubeer
so besonders?

Der neue Mann bei uns am Steuerboard, Benjamin Blaubeer, hat schon die rauste See bezwungen und kann dir durch seinen hohen Gehalt an Vitamin C helfen, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Als Folge von oxidativem Stress können Zellschäden verursacht und die Entstehung verschiedener Erkrankungen begünstigt werden. Um freie Radikale kraftvoll abzuwehren, brauchen unsere Körperzellen die Unterstützung von Antioxidantien.

Die in den Beeren und Haferflocken enthaltene Menge an Vitamin K trägt zusätzlich dazu bei, dich beerenstark zu halten, denn Vitamin K trägt zur Erhaltung deiner Knochen bei.

Was macht Karlo Kakao
so besonders?

Nicht nur, dass Karlo Kakao für die perfekte Schokoschnute am Morgen sorgt, dank fein gemahlenem Maisgrieß wird sie zu einem unvergleichlich luftig-fluffigen Löffelspaß, der einen fast schon an leckeren Nachtisch erinnert, aber 100% natürlich und frei von Zuckerzusatz daherkommt.

Was macht Holla die Nussfee
so besonders?

Wer schon als Kind nicht die Finger vom Kuchenteig lassen konnte, kommt hier definitiv auf seine Kosten. Denn mit knackiger Haselnuss und einem Hauch süßer Tonkabohne, bringt Holla die Nussfee den Geschmack von frischem Haselnusskuchen-Teig direkt an deinen Frühstückstisch.

Sie ist nicht nur das perfekte Frühstück für alle Naschkatzen, die ganz ohne schlechtes Gewissen schlemmen wollen, sondern verleiht dir auch noch die nötige (Nuss-)Power für deinen Tag. Und das alles ganz ohne Zuckerzusatz und mit 100% natürlichen Zutaten.

Durch den hohen Gehalt an Kupfer trägt Holla die Nussfee zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Bereits mit einer Portion (140g) deckst du deinen Tagesbedarf zu 20%. Dazu bleibt uns nur noch eins zu sagen: Holla - träumst du noch oder löffelst du schon?

Wie sehen die Nährwerte pro Portion aus?

Nährwerte -
Benjamin Blaubeer
Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro fertige Portion (150g)¹
Kalorien
1.527 kJ/
363 kcal
764 kJ /
182 kcal
Fett
6,5 g
3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,9 g
0,5 g
Kohlenhydrate
58,2 g
29,1 g
davon Zucker²
29,9 g
15,0 g
Ballaststoffe
16,8 g
8,4 g
Eiweiß
9,5 g
4,8 g
Salz
<0,01 g
<0,01 g
Magnesium
140,8 mg (38%*)
70,4 mg
Vitamin C
46,4 mg (58%*)
23,2 mg
Vitamin K
41,3 μg (27%*)
20,7 μg

¹ zubereitet mit Wasser ² entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte. * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte -
Karlo Kakao
Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro fertige Portion (113,3g)¹
Kalorien
1.553 kJ/
368 kcal
518 kJ /
123 kcal
Fett
4,6 g
1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,6 g
0,5 g
Kohlenhydrate
66,5 g
22,2 g
davon Zucker²
29,5 g
9,8 g
Ballaststoffe
12,8 g
4,3 g
Eiweiß
8,8 g
2,9 g
Salz
0,02 g
<0,01 g
Kupfer
0,6 mg (60%*)
0,2 mg

¹ enthält von Natur aus Zucker ² zubereitet mit 80ml Wasser * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte -
Holla die Nussfee
Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro zubereitete Portion (140g)1
Energie
1.963 kJ /
470 kcal
985 kJ /
236 kcal
Fett
23,1 g
11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,6 g
1,3 g
Kohlenhydrate
51,9 g
26,0 g
davon Zucker2
25,4 g
12,7 g
Ballaststoffe
11,0 g
5,5 g
Eiweiß
8,1 g
4,1 g
Salz
0,49 g
0,25 g
Kupfer
0,4mg(40%)*
0,2mg

1 zubereitet mit 90ml Wasser

2 entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte

* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.


Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.