Rezepte #ZZFchallenge
Sommerliche Pfirsich-Minze-Limo
Viele der üblichen Limos und Eistees die man aus dem Supermarkt kennt, sind mit Unmengen an Zucker, Süßstoffen und Konservierungsstoffen versetzt. Mit unseren Rezepten für erfrischende Getränke, kommt man aber...
Sommerliche Pfirsich-Minze-Limo
Viele der üblichen Limos und Eistees die man aus dem Supermarkt kennt, sind mit Unmengen an Zucker, Süßstoffen und Konservierungsstoffen versetzt. Mit unseren Rezepten für erfrischende Getränke, kommt man aber...
Blitzschnelle Blaubeer-Nicecream
Mit natürlichen Zutaten lässt sich im Handumdrehen leckeres Eis zubereiten. Und das ganz ohne die Unmengen an Zucker, die in handelsüblichem Eis stecken. ZUTATEN: 4 gefrorene Bananen 125g gefrorene Blaubeeren...
Blitzschnelle Blaubeer-Nicecream
Mit natürlichen Zutaten lässt sich im Handumdrehen leckeres Eis zubereiten. Und das ganz ohne die Unmengen an Zucker, die in handelsüblichem Eis stecken. ZUTATEN: 4 gefrorene Bananen 125g gefrorene Blaubeeren...
Kakaogeflüster Pancakes
ZUTATEN: 100g Dinkel Mehl 40g Kakaogeflüster 1 Banane 2 TL Backpulver 100ml Pflanzenmilch ZUBEREITUNG: Ganz einfach alle Zutaten miteinander vermengen und danach in einer beölten Pfanne die Pancakes backen
Kakaogeflüster Pancakes
ZUTATEN: 100g Dinkel Mehl 40g Kakaogeflüster 1 Banane 2 TL Backpulver 100ml Pflanzenmilch ZUBEREITUNG: Ganz einfach alle Zutaten miteinander vermengen und danach in einer beölten Pfanne die Pancakes backen
One Pot Pasta
ZUTATEN: 125g Spaghetti 100g Babyspinat 100g Tomaten 30g getrocknete Tomaten 350 ml Gemüsebrühe ½ Zwiebel 1 Zehe Knoblauch Einige Blätter Basilikum 40g Parmesan 1 El Olivenöl Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Spinat...
One Pot Pasta
ZUTATEN: 125g Spaghetti 100g Babyspinat 100g Tomaten 30g getrocknete Tomaten 350 ml Gemüsebrühe ½ Zwiebel 1 Zehe Knoblauch Einige Blätter Basilikum 40g Parmesan 1 El Olivenöl Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Spinat...
Gesunde Nipons
ZUTATEN: 60g gepuffter Amaranth 20g Erdnussmuss 10g Dattelsüße ZUBEREITUNG: 1. Den Amaranth mit dem Erdnussmus und der Dattelsüße mischen. 2. Zwei Stunden klatstellen.
Gesunde Nipons
ZUTATEN: 60g gepuffter Amaranth 20g Erdnussmuss 10g Dattelsüße ZUBEREITUNG: 1. Den Amaranth mit dem Erdnussmus und der Dattelsüße mischen. 2. Zwei Stunden klatstellen.
One-Pot-Quinoa-Chili
ZUTATEN: 1 weiße Zwiebel 2 EL Olivenöl 1 Karotte ½ rote Paprika 1 TL Salz 1 EL Tomatenmark 1 EL Oregano ½ TL Zimt gemahlen ½ TL Cayennepfeffer 200g Tomaten...
One-Pot-Quinoa-Chili
ZUTATEN: 1 weiße Zwiebel 2 EL Olivenöl 1 Karotte ½ rote Paprika 1 TL Salz 1 EL Tomatenmark 1 EL Oregano ½ TL Zimt gemahlen ½ TL Cayennepfeffer 200g Tomaten...