Rezepte #ZZFchallenge
Gemüse-Reispfanne
ZUTATEN: 70 g Landkornreis oder anderen, doppelte Menge Wasser gefrorene Erbsen ½ roter Paprika 1 kleine Karotte 1 kleine Zwiebel 1 TL edelsüßes Paprikapulver 2 TL Gemüsebrühe frische Kräuter nach...
Gemüse-Reispfanne
ZUTATEN: 70 g Landkornreis oder anderen, doppelte Menge Wasser gefrorene Erbsen ½ roter Paprika 1 kleine Karotte 1 kleine Zwiebel 1 TL edelsüßes Paprikapulver 2 TL Gemüsebrühe frische Kräuter nach...
Kurkuma Linsennudeln
ZUTATEN: 60g rote Linsennudeln oder anderen Nudeln deiner Wahl Salz, Pfeffer, Chillipulver 2 EL Tomatenmark ½ TL Kurkumapulver 1 TL Curry ½ Möhre Eine handvoll Kirschtomaten Ein paar Kugeln Baby...
Kurkuma Linsennudeln
ZUTATEN: 60g rote Linsennudeln oder anderen Nudeln deiner Wahl Salz, Pfeffer, Chillipulver 2 EL Tomatenmark ½ TL Kurkumapulver 1 TL Curry ½ Möhre Eine handvoll Kirschtomaten Ein paar Kugeln Baby...
Selbstgemachtes Spicy-Curry-Popcorn
ZUTATEN: Variante 1: Chilli-Curry 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL Pfeffer 5 TL Öl 1 ½ TL Curry 1 TL Chili Variante 2: Chilli-Kurkuma 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL...
Selbstgemachtes Spicy-Curry-Popcorn
ZUTATEN: Variante 1: Chilli-Curry 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL Pfeffer 5 TL Öl 1 ½ TL Curry 1 TL Chili Variante 2: Chilli-Kurkuma 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL...
Poke Bowl Guide
Man nehme eine Schüssel mit Reis, etwas roh marinierten Fisch, Gemüse, exotische Früchte und eine beliebige Anzahl an exotischen Toppings und fertig ist sie, die Poke Bowl. Erfunden wurde das...
Poke Bowl Guide
Man nehme eine Schüssel mit Reis, etwas roh marinierten Fisch, Gemüse, exotische Früchte und eine beliebige Anzahl an exotischen Toppings und fertig ist sie, die Poke Bowl. Erfunden wurde das...
Veggie-Dinkel-Pizza
Für das letzte Wochenende unsere Zuckerfrei Challenge haben wir noch ein teigiges Wochenende für euch vorbereitet. Samstag Pizza, Sonntag Flammkuchen. Dazu haben wir einen Teig für zwei Varianten vorbereitet. Dieser...
Veggie-Dinkel-Pizza
Für das letzte Wochenende unsere Zuckerfrei Challenge haben wir noch ein teigiges Wochenende für euch vorbereitet. Samstag Pizza, Sonntag Flammkuchen. Dazu haben wir einen Teig für zwei Varianten vorbereitet. Dieser...
Linsen-Apfel-Salat
ZUTATEN: 50g Linsen 1 kleine Karotten 1/4 Frühlingszwiebeln 50g Kirschtomaten 1 Mozzarella 1 kleiner Apfel 2 EL Essig 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Chiliflocken oder Pulver nach Belieben ZUBEREITUNG: Linsen...
Linsen-Apfel-Salat
ZUTATEN: 50g Linsen 1 kleine Karotten 1/4 Frühlingszwiebeln 50g Kirschtomaten 1 Mozzarella 1 kleiner Apfel 2 EL Essig 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Chiliflocken oder Pulver nach Belieben ZUBEREITUNG: Linsen...